VLOG | TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR - 2500KCAL

oi gente, mais um vídeo com tudo que eu como em um dia nessa fase de ganho de massa muscular!! O Nutri decidiu subir mais as kcal para 2500 (expliquei o motivo no vídeo). Ainda estou me adaptando as quantidades, mas estou animada e focada para essa fase, é a segunda vez que faço com acompanhamento, certinho e quero mostrar tudooo. Gostou do vídeo? Deixa um Like para eu saberr❤️ Me acompanhem nas outras redes sociais: 💙INSTA: @caarol.ferraz https://instagram.com/caarol.ferraz?u... 💙TIKTOK: @caarolferraz https://vm.tiktok.com/ZM8Pa6Cnm/ 🌱Nutricionista: instagram.com/nutricionistahugorao --------------------------------------------------------------------------------------------- 🏋🏼‍♀️Post sobre meu processo de GANHO DE MASSA MAGRA   / cvq8srqvm.  . ⭐ PASTA NAKED CUPOM: CAROL⭐ https://www.nakednuts.com.br ⭐ SUPLEMENTOS QUE USO ⭐ •Pré Workout Sabor pink Lemonade https://www.duxnutrition.com/pre-work... •Freshwhey Chocolate com Avelã https://www.duxnutrition.com/fresh-wh... 👉🏻 15% OFF na dux usando o cupom CAROL 👈🏻 ⭐Meus looks de treino⭐ https://usevenari.com.br cupom: CAROL5OFF para 5%OFF