Zapiekane naleśniki z kapustą i brokułem w sosie fetowym (LCHF) :: Skutecznie.Tv

Dziś PRZEPIS na ZAPIEKANE NALEŚNIKI z kapustą i brokułem w sosie fetowym. Prosty i szybki obiad lub kolacja na ciepło. ►Co by było, gdybyś codziennie mogła cieszyć się pysznym, domowym obiadem – bez stresu, bez długiego planowania i bez godzin spędzonych w kuchni? Przygotowałam dla Ciebie eBook „14 szybkich obiadów w 20 minut”. Jeśli to brzmi dobrze, to zapraszam tutaj: https://skutecznie.tv/produkt/14-szyb... ►W ODCINKU: 00:00 Wstęp 00:56 Naleśniki 01:56 Farsz 03:50 Sos fetowy 04:10 Zapiekanie. Przechowywanie 05:25 Szybkie obiady ►SKŁADNIKI z filmu: • 3 całe jajka • 1 łyżka mąki kokosowej (10 g) • 100 g białej kapusty • 100 g ugotowanego brokuła (można skorzystać z mrożonki) • 30-50 g sera feta (lub typu feta) • 1 łyżka jogurtu greckiego • przyprawy do smaku: sól, pieprz, oregano • opcjonalnie: 1 łyżka płatków drożdżowych nieaktywnych (smak i wartościowość odżywcza) • 1-2 łyżeczki masła klarowanego lub oliwy do smażenia ►Składniki i przepis na blogu (+dokładny opis, uwagi praktyczne): https://skutecznie.tv/2025/01/zapieka... ►Zobacz też: → Naleśniki pełnoziarniste:    • Naleśniki pełnoziarniste... na śniadanie i...   → Najprostsze naleśniki gryczane (z kaszy):    • Najprostsze naleśniki gryczane (z kaszy). ...   → Naleśniki z kaszy jaglanej -do dań słodkich i wytrawnych:    • Naleśniki z kaszy jaglanej -do dań słodkic...   → Naleśniki gryczane (bezglutenowe, nie łamią się):    • Naleśniki gryczane (bezglutenowe, nie łami...   → Naleśniki ryżowe:    • Naleśniki ryżowe z jabłkiem i cynamonem (b...   → Naleśniki z czerwonej soczewicy:    • Naleśniki z czerwonej soczewicy (do dań sł...   ►...słodkie: → Naleśniki tiramisu:    • Naleśniki tiramisu :: Skutecznie.Tv   → Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą:    • Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekola...   → Zapiekane naleśniki z serem:    • Zapiekane naleśniki z serem :: Skutecznie....   → Zielone naleśniki z twarożkiem:    • Zielone naleśniki z twarożkiem :: Skuteczn...   → Szybkie naleśniki z ciecierzycy i maku:    • Szybkie naleśniki z ciecierzycy i maku :: ...   ►...wytrawne: → Zapiekany naleśnik z mięsem i pieczarkami. I prosta sałatka:    • Zapiekany naleśnik z mięsem i pieczarkami....   → Zapiekany naleśnik z chili i parmezanem. I prosta sałatka:    • Zapiekany naleśnik z chili i parmezanem. I...   → Poniedziałkowe naleśniki:    • Poniedziałkowe naleśniki :: Skutecznie.Tv ...   → Zapiekane naleśniki z kurczakiem w pomidorach. Pyszny sposób na resztki:    • Zapiekane naleśniki z kurczakiem w pomidor...   → Zapiekane naleśniki z sosem bolońskim:    • Zapiekane naleśniki z sosem bolońskim :: S...  &t=39s → Orkiszowe naleśniki z wątrobianką i sałatą:    • Orkiszowe naleśniki z wątrobianką i sałatą...   → Zapiekane naleśniki z kurczakiem w pomidorach. Pyszny sposób na resztki:    • Zapiekane naleśniki z kurczakiem w pomidor...   ►eBooki: → Generator wypieków: Cudowne ciasto: https://skutecznie.tv/produkt/generat... → 14 szybkich obiadów w 20 minut. Przepisy na 2 tygodnie: https://skutecznie.tv/produkt/14-szyb... → Domowe mięsa. Szynki, pieczenie, pasztety i wędliny: https://skutecznie.tv/produkt/domowe-... → Proste ciasta. Słodkości na weekend i nie tylko: https://skutecznie.tv/produkt/proste-... → ...więcej: https://skutecznie.tv/esklep/ Subskrybuj mój kanał: https://www.youtube.com/user/skuteczn... Zapraszam na mój fan page:   / skutecznie.tv