뇌 건강, 소화불량, 어깨허리통증, 생리통까지 시원하게 풀어주는 초간단 발 마사지 비법 - 김수자 발 마사지 전문가 1편

발만 잘 만져줘도 만수무강할 수 있다? 국내 1호 발 마사지 전문가 김수자 선생님이 알려주는 건강한 몸을 위한 특별한 발 마사지 방법! 발이 바로 인체의 축소판! 발의 각 부위가 온몸의 장기와 연결돼있어 발마사지 하나로 전신 건강을 돌볼 수 있다? 뇌 건강부터, 소화불량, 어깨허리통증, 생리통까지 시원하게 풀어주는 발 마사지 비법을 공개합니다. 우리 건강의 핵심만 모여있는 발 건강 지켜 건강하게 오래오래 사는 법! 간단하게 할 수 있는 발 마사지로 내 몸 건강 함께 챙겨보세요~ 클라스가 다른 시니어 라이프스타일의 모든 것 ‘시니어클라스’ - 월요일, 수요일, 금요일 오전 9시 업로드 -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 #발마사지 #발건강 #발지압 #용천혈 #치매예방 #건망증 #이명 #소화불량 #생리통 #엄지발가락 #김수자 #당뇨 #발관리

발지압! 하루 한 번, 한 달만 꾸준히 해보세요! 몸의 변화가 느껴집니다. (홍혜정 원장)#발건강 #발지압 #건강
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발지압! 하루 한 번, 한 달만 꾸준히 해보세요! 몸의 변화가 느껴집니다. (홍혜정 원장)#발건강 #발지압 #건강

5분 셀프 발 마사지! 당신의 통증을 없애줄 간단한 일상 비법 - 김수자 발 마사지 대가 2편
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5분 셀프 발 마사지! 당신의 통증을 없애줄 간단한 일상 비법 - 김수자 발 마사지 대가 2편

발 마사지로 노안을 없앤다? 손으로만 발 마사지 해도 노안 극복!
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발 마사지로 노안을 없앤다? 손으로만 발 마사지 해도 노안 극복!

70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동
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70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동

아무도 안 알려준 목, 어깨 시원하게 풀리는 마사지 부위. 여기가 문제인 건 모르셨죠?
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아무도 안 알려준 목, 어깨 시원하게 풀리는 마사지 부위. 여기가 문제인 건 모르셨죠?

노안을 극복하려면 발을 만져라? 발 마사지로 눈이 시원해진다고? MBN 161025 방송
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노안을 극복하려면 발을 만져라? 발 마사지로 눈이 시원해진다고? MBN 161025 방송

실제로 디스크를 완치한 검증된 '최고의 수면자세' (이경석 원장 1부)
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실제로 디스크를 완치한 검증된 '최고의 수면자세' (이경석 원장 1부)

쇠젓가락 하나로 건강챙기기! 이건 시간 날때 마다 무조건 해야합니다! (홍혜정 원장) #발건강 #발마사지 #발지압 #건강
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쇠젓가락 하나로 건강챙기기! 이건 시간 날때 마다 무조건 해야합니다! (홍혜정 원장) #발건강 #발마사지 #발지압 #건강

“하루에 딱 세 번만 해보세요” 생존 근육 지키는 법, 이론부터 생활 속 실천 방법까지 총정리! | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 통합본 #건강 #근육
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“하루에 딱 세 번만 해보세요” 생존 근육 지키는 법, 이론부터 생활 속 실천 방법까지 총정리! | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 통합본 #건강 #근육

기분 좋은 날 - 국내 1호 발 마사지 전문가의 발 마사지 비법 전격 공개!, #03 20131011
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기분 좋은 날 - 국내 1호 발 마사지 전문가의 발 마사지 비법 전격 공개!, #03 20131011

혈액 순환을 뻥! 전신 순환을 싸악~ 날려주는 발 마사지!
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Warm up the hands, blood flow through your arms and shoulders
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Warm up the hands, blood flow through your arms and shoulders

"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강
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"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강

【김형석 교수】 사람을 만나면 얼굴보다 '손'부터 보십시오… 본성은 반드시 거기서 드러납니다
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【김형석 교수】 사람을 만나면 얼굴보다 '손'부터 보십시오… 본성은 반드시 거기서 드러납니다

2명의 뇌과학자가 말하는 미루는 습관 끊어내는 법 | 서울대 뇌인지학과 이인아 교수
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2명의 뇌과학자가 말하는 미루는 습관 끊어내는 법 | 서울대 뇌인지학과 이인아 교수

허리 아프면 무조건 ‘이 자세’부터 하세요! 허리가 놀랍도록 편해집니다 | 허리통증, 허리디스크, 허리스트레칭
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허리 아프면 무조건 ‘이 자세’부터 하세요! 허리가 놀랍도록 편해집니다 | 허리통증, 허리디스크, 허리스트레칭

40대 이후 뇌졸중 걱정 없이 건강하게 사는 법! ‘이것’만 기억하세요! ㅣ뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 전조증상 동맥경화 뇌동맥류
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40대 이후 뇌졸중 걱정 없이 건강하게 사는 법! ‘이것’만 기억하세요! ㅣ뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 전조증상 동맥경화 뇌동맥류

"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)
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"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)

※밤이 두려운 이들 주목※ 잠 못 드는 밤 불면증을 쫓아낼 '발 지압법' | 나는 몸신이다 298 회
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※밤이 두려운 이들 주목※ 잠 못 드는 밤 불면증을 쫓아낼 '발 지압법' | 나는 몸신이다 298 회

"앉아서 매일 하세요" 허리, 무릎관절 무리 없는 걷기 대신 ' 이 운동' 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살 싹 사라진다. (김병곤 박사 통합본)
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"앉아서 매일 하세요" 허리, 무릎관절 무리 없는 걷기 대신 ' 이 운동' 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살 싹 사라진다. (김병곤 박사 통합본)