9 CONSEILS POUR FINIR SON PREMIER MARATHON

Les amis, vous êtes nombreux à vous lancer dans le défi du marathon. Tout d'abord, dites-vous bien que c'est énorme ce que vous faites, et que nous vous encourageons grandement dans cette voie. Vous êtes nombreux à nous demander nos conseils pour franchir la ligne d'arrivée. Voici une vidéo qui devrait vous aider. A très bientôt, et surtout d'ici-là, KIFFEZ la vie ! ------------------ ● Prochains événéments ● ------------------ 11/11 - Le marathon du Cognac 19/11 - Semi de Boulogne Billancourt avec Humanis Tous nos événements : https://calendar.google.com/calendar/... -------- ● Les partenaires de type qualitifs ● -------- Rendez-vous chez notre partenaire : https://goo.gl/DoujfM T-shirts pour sportifs rigolos et / ou amis des animaux : https://goo.gl/SFc2KV ------------------ ● Les liens de qualité ● ------------------ Groupe facebook Marathon Addicts pour une superbe communauté et le plein de conseils :   / 574756076005813   Groupe facebook Marathonien 42.195 pour un autre superbe groupe de discussion sur la distance Reine :   / marathonien42.195   ------------------ ● On s'appelle ? ● ------------------ BLOG ► http://www.lapinsrunners.fr FACEBOOK ►   / lapinsrunners   TWITTER ►   / lapinsrunners   INSTAGRAM ►   / lapinsrunners   STRAVA ►   / strava   EMIR ►   / strava   CAROLE ►   / strava   PERISCOPE ► https://www.periscope.tv/lapinsrunners SNAPCHAT ► lapinsrunners MAIL ► [email protected] ------------------ ● Tu veux du bon son ? ● ------------------ Musiques utilisées dans cette vidéo dans l'ordre chronologique : Générique de fin :    • Final Fantasy 7 Rock : Battle Theme   ------------------ ● Qui sommes-nous ? ● ------------------ Elle c'est Carole, et moi ... c'est Emir. Nous avons 26 ans et pratiquons la course à pied sous toutes ses formes depuis fin 2012. Nous habitons Noisy-le-Grand (93) à l'est en région Parisienne. Pourquoi les Lapins, et plus d'informations ici : http://www.lapinsrunners.fr/a-propos/ Sur quelles courses sommes-nous engagés cette année : http://www.lapinsrunners.fr/le-planni... ------------------ ● Nos outils vidéo ? ● ------------------ CAPTURE : Caméra course : GoPro Hero 3 Black + 4 batteries (1 officielle + 3 compatibles) - http://amzn.to/29PNYqe Nouvelle caméra course : Activeon CX Gold - http://amzn.to/29ERbpf Micro directionnel (utilisé pour les vidéos face cam) : Takstar SGC-598 - http://amzn.to/29ER3WT Micro cravate USB pour Gopro : Boya BY-LM20 - http://amzn.to/29PNBfE Micro pour voix off : Eagleton UM30 - http://amzn.to/29Dp6m0 Stabilisateur GoPro : Feiyu G4QD avec 2 jeux de batteries - http://amzn.to/29EQufY Caméra pour face cam : Panasonic Lumix G7 - http://amzn.to/2aeWGeT MONTAGE : Système d'exploitation PC : Windows Outil de Montage : Sony Vegas Pro 14