กษัยลม(จุกคอ แน่นท้อง ท้องเกร็ง) แก้ไขอย่างไร ? - หมอนัท Live

กษัยลม(จุกคอ แน่นท้อง ท้องเกร็ง) เกิดจากอะไร ? จะแก้ไขได้อย่างไร ใช้สมุนไพรอะไรช่วยได้บ้าง 00:00 - เจอกันอีกครั้งเด้อ 02:28 - เกริ่นนำ 03:09 - อาการกษัยลม 08:43 - สาเหตุ 16:13 - อารมณ์ที่ตกค้าง 22:23 - การแก้ไข 36:02 - สมุนไพรที่แนะนำ 40:11 - สรุปภาวะกษัยจุก แน่นคอ ท้องเกร็ง ตอบคำถามสุขภาพ 46:42 - หายใจไม่เข้า ตัน 100% (กษัยท้น) 48:46 - อบเชย ขมิ้นชัน ธาตุบรรจบ กินอย่างไร ? 🩵 50:06 - ทำไมจึงกลับมา Live อีกครั้ง 54:42 - เป็นโรคกระเพาะ ใส่เครื่องปรุงอะไรได้ 56:08 - ลมเยอะถ่ายยากใช้ ธรณีฯ ดีไหม 57:05 - ติดโควิด แล้วไอ เสมหะเยอะ 58:44 - นิ่วถุงน้ำดี กินขมิ้นได้ไหม 59:45 - เครียดเป็น Trader 1:01:50 - กรดไหลย้อน แสบลิ้นปี่บ่อย 1:04:51 - ไอเรื้อรัง กิน ใบชะพลู หัวหอม กระเทียม 1:05:45 - ท้องโครกคราก หิวบ่อย 1:07:34 - ปวดด้านซ้าย ท้อง บ่า กระบอกตา 1:09:57 - เป็นแผลที่ขั้วกระเพาะกินยาอะไรดี ? 1:12:49 - ท้องไม่ผูก แต่ ถ่ายเป็นเลือด 1:16:50 - โปรไบโอติกทานอย่างไร ติดเชื้อกระเพาะ --------------- อาการกษัยลม จุกแน่นที่คอได้ง่าย อาจมีอาการแสบที่คอ ท้องเต้นตุ้บ ๆ จนรู้สึกเครียด มึนศีรษะ คิดอะไรไม่ออก หายใจเข้าได้ยาก รู้สึกอ่อนเพลียหายใจออกได้สั้น ๆ ขับถ่ายได้ยาก สาเหตุ รีบทานอาหารจนกระเพาะทำงานได้ยาก ทานของฤทธิ์เย็น น้ำเย็น น้ำมะพร้าว แตงโม มากเกินไป กังวลเรื่องอาหารมากเกินไป ติดอยู่ในสภาวะต่อสู้ ขาดการพักที่เพียงพอ . 16:13 - อารมณ์ที่ตกค้าง อึดอัดแต่พูดไม่ได้ หรืออารมณ์เศร้าที่กดทับ จนจุกคอ มีโทสะที่ไม่ได้ถูกระบายจนท้องเต้น หายใจไม่เข้า . การแก้ไข 1 ค่อย ๆ ทานอาหารไม่เร่งรีบจนเกินไป เคี้ยวให้ละเอียด 2 ขณะทานอาหารไม่ทานน้ำมากจนเกินไป เลี่ยงน้ำเย็น อาหารฤทธิ์เย็น 3 ทำเสียง "วู" เพื่อระบายอารมณ์ที่ตกค้างในช่องท้อง และลำคอ 4 เอามือที่ท้อง ที่กำลังเกร็ง หายใจอย่างผ่อนคลาย 5 ทำอะไรทีละอย่าง ลดความคาดหวังในผลลัพธ์ 6 ทำท่า Bridge(สะพาน) ช่วยเปิดช่องอก ช่องท้อง    • สอนทำท่า Bridge ทำง่ายทำได้ภายใน 1 นาที ✅ ...   7 เอาถุงร้อนประคบที่ท้อง ช่วยให้รู้สึกปลอดภัย ------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ ครึ่งช้อนชา + น้ำอุ่นเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 10 นาที ผ่อนคลายความตึงเครียในช่องท้อง 2. ทาน เอนไซม์ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร ทุกมื้อช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทให้ผ่อนคลายลง 3. เอายาหม่อง นวดท้องรอบ ๆ สะดือ และหน้าอก เพื่อให้ช่องท้องอุ่น ลดความหดเกร็งภายในช่องท้อง 4. จิบยาน้ำอบเชย เวลาที่จุกแน่น หายใจไม่เข้า อึดอัด ช่วยเปิดทางที่หลอดอาหาร และผ่อนคลายช่องท้อง --------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb https://lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb   / cheewaherbthai   สั่งซื้อผ่าน Line myShop https://shop.line.me/@cheewaherb . #พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง #มาช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง