湿気が溜まりやすい人の特徴＆セルフチェック！３大体質と改善法を解説【漢方養生指導士が教える】

足が浮腫む、朝起きたら体がだるい、やる気が出ないなどの症状は疲れているだけじゃないです。これらの症状は体が出しているサインなので、しっかり改善していかないと、生活習慣病に繋がりますよ！まず、自分の症状をチェックして、体質を見つけて、改善していきましょう！ 内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。    / @rongemegane   【愛用している物たち】 3年陳 青柑 ちんぴホール 陳皮茶 https://amzn.to/3MvLQTx KGNF 高麗人参茶 GOLD 3g×100P (紙箱） https://amzn.to/3LtE0Z5 がばい農園 国産 手作り あずき茶 5g×40包 ティーパック 無添加 ノンカフェイン 健康茶 https://amzn.to/3Psfyun 山本漢方製薬 とうもろこしのひげ茶 8gX20H https://amzn.to/38vHxc6 アズマ商事の 足ツボマッサージ https://amzn.to/3fgMC7G 日進医療器 ユニコ らくらく灸 ソフト 48壮入 https://amzn.to/3CKcOBN 【オススメ動画】 体の除湿機能とは？間違った除湿方法してる人が多い【漢方養生指導士が教える】    • 体の除湿機能とは？間違った除湿方法してる人が多い【漢方養生指導士が教える】   体のだるさは湿気のせい！その湿気の４大特徴と湿気を作る食べ物とは【漢方養生指導士が教える】    • 体のだるさは湿気のせい！その湿気の４大特徴と湿気を作る食べ物とは【漢方養生指導士が教える】   簡単に体の除湿ができる商品を紹介！香港の漢方老舗「位元堂」【漢方養生指導士が解説】    • Video   香港の漢方老舗「位元堂」が日本上陸！PMS、更年期障害、冷え性などの本場の漢方サプリを紹介します    • Video   あずきとハトムギの薬膳スープ！体の湿気を追い出そう むくみとり【漢方養生指導士が教える】    • あずきとハトムギの薬膳スープ！体の湿気を追い出そう むくみとり【漢方養生指導士が教える】   家にいるのに、体がだるい理由は「あるものへの意識」が抜け落ちているから    • 家にいるのに、体がだるい理由は「あるものへの意識」が抜け落ちているから   「体に埋まった毒をごっそりデトックスする方法３選」を世界一分かりやすく要約してみた    • 【論文解説】「体に埋まった毒をごっそりデトックスする方法３選」を世界一分かりやすく要...   全身の血流が驚くほど良くなるストレッチ！【冷え性むくみも解消】    • 【冬の温活】全身の血流が驚くほど良くなるストレッチ！【冷え性むくみも解消】   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 00:00　前置き 00:19　湿気が溜まってる人の特徴 01:25　寒湿阻絡 01:50　寒湿阻絡の原因 02:11　寒湿阻絡の改善法 03:00　脾胃湿熱 03:23　脾胃湿熱の原因 03:46　脾胃湿熱の改善法 04:39　脾胃気虚 05:25　脾胃気虚の原因 05:57　脾胃気虚の改善法 Twitterでも発信しています▼   / moomin12101985   ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼ https://east-lifecare.com Music By https://www.epidemicsound.com お仕事のご連絡はE-mailまで [email protected] #体がだるい　#体が重い　#だるさ解消