Spinat mit Ei - schnelles leckeres Eigericht - canans rezepte

Wenn Ihr mal wenig Zeit habt, aber trotzdem etwas gesundes essen wollt, ist dieses Spinat-Eier-Gericht genau das Richtige. Jeder kann es schnell machen, es ist kinderleicht und richtig nahrhaft. ZUTATEN: ca. 350 g frischer Babyspinat (3/4 Tüte) 1 mittlere Zwiebel 5 Eier (weniger oder mehr nach Wunsch) 3 Esslöffel Olivenöl / Pflanzenöl 1 Esslöffel Paprikamark 1 Teelöffel geschroteter Chili ("Pulbiber" im türkischen Geschäft) Salz und Pfeffer (nach Geschmack) MEINE PFANNE ist von Fissler: https://amzn.to/2zSbBKN #canansrezepte 💥 Möchtest du mich unterstützen? 💥 Ich freue mich auch über einen kleinen Zuschuss zu meiner Kaffeekasse: https://www.paypal.com/donate?hosted_... -----------Meine Webseite:---------------------------- https://canans-rezepte.com/ ----------Folgt mir auf Instagram:-----------------   / canansrezepte   ----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------   / canans-rezepte-canandan-tarifler-575749185...   MEIN KÜCHEN EQUIPMENT Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W, https://amzn.to/2OZD6eE Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK: Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W, https://amzn.to/2OZD6eE Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Tefal by Jamie Oliver Induktionsgeeigneter Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X Fissler Topfset Paris, 5-teilig https://amzn.to/2ERBlLH Fissler Pfanne alux Comfort Plus, Aluminium, 26 cm https://amzn.to/2JuYd2w Fissler classic Edelstahl-Pfanne, 28 cm induktionsgeeignet https://amzn.to/2SrMSUK IKEA Bratpfanne 28cm TROVÄRDIG Induktions-Pfanne https://amzn.to/2SunwFL ⭐ Möchtest du mich unterstützen? ⭐ Ich freue mich auch über einen kleinen Zuschuss zu meiner Kaffeekasse: https://www.paypal.com/donate?hosted_... KENNT IHR SCHON MEINE LETZTEN VIDEOS: TEIGTASCHEN MIT OLIVEN UND KÄSE:    • TEIGTASCHEN MIT OLIVEN UND KÄSE - Canans R...   VEGETARISCHE FRIKADELLEN MIT LINSEN: https://www.youtube.com/edit?o=U&feat... SPINAT-KÄSE-TASCHEN:    • SPINAT-KÄSE-TASCHEN Ein tolles pikantes Ge...   RINDERGULASCH:    • RINDERGULASCH mit tollen Gewürzen - zart, ...   LAHMACUN - TÜRKISCHE PIZZA:    • LAHMACUN - TÜRKISCHE PIZZA einfach lecker,...   AMERICAN TOAST MIT EI:    • American Toast mit Ei | Frühstücksrezepte,...   ROLLBÖREK MIT HACK:    • ROLL-BÖREK MİT HACK - mit Yufka (Blätterte...   Musik: "A good day on the african planes" Doug Maxwell MEIN REZEPTE-KANAL:    / canankrezepte   MEIN TÜRKISCHER YOUTUBE-KANAL:    / canandantarifler   ANDERE REZEPTE GIBT ES AUF MEINEM BLOG http://canans-rezepte.com MEIN TÜRKISCHER BLOG: http://canandan-tarifler.com/ FOLGT MIR AUF MEINER FACEBOOK-SEITE:   / 575749185803640   MEIN NEUER GARTENKANAL:    / @canansgartenbalkon   KONTAKT FÜR GESCHÄFTLICHE ANFRAGEN: [email protected] MEIN YOUTUBE EQUIPMENT: Camera: https://amzn.to/2W7anp7 Handystativ mit Fernbedienung: https://amzn.to/2IGW8o4 Camerastativ: https://amzn.to/3a1jLmD Licht: https://amzn.to/3qObPe7 Lichtzelt: https://amzn.to/3gC5bD4 Action cam (Go pro): https://amzn.to/389lS5l Ton / Audio: Cameramikrofon ohne Kabel: https://amzn.to/2JU9Swi Camera-/Handymikrofon mit Kabel: https://amzn.to/3oL8t9U Tischmikrofon USB: https://amzn.to/33YcNuL Headset: https://amzn.to/377bhYZ