🔥 30 minuter brännande helkropp – med hantlar hemma

Helkroppspass med hantlar på 30 minuter hemma. Vi tränar hela kroppen med fokus på styrka, puls och energi – med hjälp av två hantlar och din egen fantastiska insats 💪 Du får: ✔ En skön uppvärmning som mjukar upp kroppen ✔ Ett effektivt helkroppspass med funktionella övningar ✔ Lätt stretch för återhämtning och balans Det här passet passar dig som: 💛 Vill känna dig stark och levande – hemma 💛 Gillar strukturerad träning i realtid 💛 Vill ge kroppen omtanke, på riktigt 🎥 Sätt på videon, ha dina hantlar redo – och kör med mig hela vägen! Tack för att du är medlem. Din energi och närvaro betyder massor! 💛 Vi ses i passet! 💖 Allt du behöver för att bli den bästa versionen av DIG : https://www.liveyourbest.se/ Kostscheman : https://www.liveyourbest.se/collectio... Träningsprogram : https://www.liveyourbest.se/collectio... Träningskläder & träningsredskap : https://www.liveyourbest.se/collectio... Mina ReceptEböcker : https://www.liveyourbest.se/collectio... ⭐Följ mig på Instagram:   / halso.sanna   Vill du supporta mig och få exklusiv tillgång till mina träningspass före alla andra och njut av unika träningsupplevelser som bara medlemmar kan ta del av. Klicka här för att bli medlem nu! 🚀💪    / @hälsosanna   Mitt namn är Susanna Jungblom, även känd som HälsoSanna. Jag är certifierad hälsocoach, kostrådgivare, stresscoach och personlig tränare med flera års erfarenhet av att hjälpa kvinnor att nå sina hälsomål. Med över 1 000 coachade kvinnor bakom mig brinner jag för att inspirera och guida till hållbara livsstilsförändringar. Här på kanalen delar jag min kunskap och mina bästa tips för att du ska kunna leva ditt bästa liv – fullt av styrka, hälsa och självkärlek. ❤️