Esercizi di RICARICA ENERGETICA Paramahansa Yogananda - Sequenza Corta

In questo video ho registrato una sequenza più corta degli esercizi di ricarica enegertica di circa 15 min del Maestro Paramhansa Yogananda con qualche piccolo adattamento. Sintesi dei benefici procurati dagli Esercizi di ricarica.  La tecnica: Spiritualizza il corpo e la coscienza. L'uomo, imparando a vivere sempre di più in virtù della Coscienza Cosmica e a dipendere sempre meno dalle fonti esteriori di sostentamento, si avvicina maggiormente alla realizzazione di non essere il corpo, ma l'anìma immortale, creata a immagine di Dio. Dopo aver conseguito tale consapevolezza, anche il corpo si spiritualizza, ossia comincia a perdere la sua densità materiale.  Insegna il pranayama. La capacità di controllare l'energia vitale è essenziale per riuscire a meditare profondamente. Sviluppa la forza di volontà. Una volontà forte ottiene alla fine il controllo cosciente sulla vita stessa. . Ricarica il corpo di energia. Attingendo all'illimitata fonte interiore della vita cosmica, il corpo diventa instancabile. Cura le malattie e il nervosismo. La guarigione si ottiene bombardando le imperfezioni del corpo con la perfetta energia creativa di Dio che sostiene la vita stessa. Aiuta a prevenire le malattie. La giovinezza e la salute del corpo possono essere conservate ricaricando le cinque correnti praniche (nel corpo) che presiedono alle varie funzioni di cristallizzazione, circolazione, assimilazione, metabolismo ed eliminazione, e alle cui disfunzioni sono dovute le malattie. L'importanza spirituale degli Esercizi di ricarica Gli Esercizi di ricarica non sono comuni esercizi ginnici, ma una tecnica spirituale, cioè una forma di pranayama, ossia il controllo cosciente del prana (o energia vitale) nel corpo. Questi esercizi hanno una grande importanza nella vostra regolare routine spirituale di meditazione; infatti, non solo contribuiscono a mantenere il corpo in uno stato di salute e di calma che favorisce la meditazione, ma aiutano anche a controllare coscientemente l'energia vitale. L'irrequietezza e le percezioni sensorie del corpo non costituiranno più un ostacolo al conseguimento degli stati meditativi superiori quando avrete imparato a controllare perfettamente e coscientemente l'energia vitale.  Gli esercizi vanno eseguiti mattina e sera, possibilmente prima della meditazione. 🔴 ISCRIVITI AL CANALE per avere accesso a tutti i video. Fai click qui:    / @danielesalamina   ➡️ Visita il Sito della Scuola Kriya Tao Yoga per Info su Lezione, Retreat e Tutte le iniziative (anche gratuite): https://kriyataoyoga.it ❤️ Seguimi su Instagram:   / danielesalamina   ☎️Iscriviti al canale Telegram dove invio contenuti esclusivi: https://t.me/danielekty ❓ Fammi una domanda nei commenti, risponderò in modo dettagliato nei prossimi video o magari attraverso una diretta. 🤙🏽 Pubblico su Instagram stories su Yoga, Meditazione e Crescita Interiore 🤓 In questo canale racconto le mia esperienza sullo Yoga, sulla Meditazione e sulla Crescita Interiore. Fai click su “iscriviti” per essere avvisato sull’uscita di nuovi video.