What I Eat in a Day #13 - Eetdagboek van een diëtist!

Ik laat je zien wat ik at en dronk gedurende een dag. Ook geef ik je tips over hoeveel calorieën ik eet, hoe ik dat bepaal, welke verhoudingen ik eet en wat mijn basis tips zijn. Artikel over caloriebehoefte: http://www.optimavita.nl/voeding/hoev... Meer What I Eat in a Day:    • What I eat in a Day   Recepten:    • Recepten   Blog: http://www.optimavita.nl Facebook:   / optimavita   Instagram:   / optimavita   Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_c...