Cuidado con las Toxinas del Maní o Cacahuate!

El Maní o Cacahuate es una Legumbre llena de Propiedades y beneficios para tu salud. El Maní o Cacahuate tiene gran cantidad de carbohidratos de buena calidad. Estos hidratos de carbono son azúcares complejos, naturales, y nos aportan mucha fibra. La Fibra es muy beneficiosa para tu salud y la de tu Microbiota o Flora Intestinal. El Maní o Cacahuate está lleno de Fibra que ayuda a evitar la constipación y mejorar el tránsito intestinal. El Maní o Cacahuate aporta Proteinas, Aminoacidos, Grasas buenas como las Mono Insaturadas, Vitaminas, Minerales. El Maní o Cacahuate es muy bueno para bajar la Presión Arterial, mejorar o prevenir la Diabetes y bajar el Colesterol. El maní o cacahuate es bueno para Bajar de Peso porque genera Saciedad. Uno de los riesgos ya conocidos del Maní o Cacahuate es el de la Alergia. Sin embargo, existe un riesgo poco conocido con el Maní o Cacahuate y es la intoxicación por una Mico Toxina producida por el Hongo Aspergillus Flavus y en algunos casos graves, puede provocar la muerte. Es fundamental el correcto control de la producción, del almacenamiento, del traslado del Maní o Cacahuate para evitar la contaminación con Aflatoxinas. #salud #comida #mani #cacahuate #nutricion Contenido: 00:00 Propiedades y Beneficios del Maní o Cacahuate 01:05 Los Riesgos de consumir Maní o Cacahuate. Aflatoxinas 01:33 Valor nutricional del Maní o Cacahuate 02:12 Antinutrientes del Maní o Cacahuate 02:25 Maní o Cacahuate procesado 02:55 Mantequilla de Maní o Cacahuate 03:29 Beneficios del Maní o Cacahuate 03:34 Maní o Cacahuate para bajar de Peso 04:01 Maní o Cacahuate para la Salud de tu Corazón 04:33 Aflatoxinas del Maní o Cacahuate 06:25 Signos y síntomas de intoxicación aguda por Maní o Cacahuate 06:58 Efectos adversos del Maní o Cacahuate. Riesgos del Maní 07:30 Maní o Cacahuate en los chicos 08:00 Maní o Cacahuate en Argentina 08:40 Consumo de Maní o Cacahuate