ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหลัง เมื่อยเรื้อรัง กดแล้วจี๊ด! แก้ยังไง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 541
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหลัง เมื่อยเรื้อรัง กดแล้วจี๊ด! แก้ยังไง 00:00 - highlights 01:09 - เริ่มต้น 01:11 - สาเหตุที่เกิด 05:31 - วิธีแก้ไข 08:45 - สรุปท้ายคลิป #สุขภาพ #doctor #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #บัณฑิตกายภาพ #บัณฑิตกายภาพบำบัด ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง TikTok : bunditphysio หรือ https://www.tiktok.com/@bunditphysio?... Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic Youtube: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ https://www.youtube.com/channel/UChrO... LINE OA : @bunditphysio หรือ https://lin.ee/QAGuEg6 สนใจปรึกษา//สอบถามเพิ่มเติม โทร.0853699977 LINE OA : @bunditclinic หรือ https://lin.ee/2CrwTh3 และ "แฟนพันธุ์แท้" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์ Join this channel to get access to perks: / @bunditphysioxmhorya

ยืดเหยียดแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

สามีบีบให้ฉันหย่าไปแต่งกับเมียน้อย ฉันไม่ร้องไห้สักหยด ก่อนกลับสู่ฐานะคุณหนูมหาเศรษฐี!

"ปวดท้ายทอย ต้นคอ มึนหัว" 4 สาเหตุที่พบบ่อย และวิธีการรักษา !! 🤯

'เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ' สิ้นพระชนม์ 12 มิถุนายน 2569

แยกยังไงอันไหน #ไหล่ติด อันไหน #เอ็นไหล่อักเสบ l กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 229

CEO ไม่เคยแตะต้องใคร ดันจับได้สตรีที่ถูกประมูลเป็นเจ้าสาว! ก่อนทุ่มเงินมหาศาลประมูลเธอเป็นภรรยา!

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.110

📌 ดื่มน้ำตอนเช้าแบบนี้ เสี่ยงทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัว! ผู้สูงวัยต้องดู ⚠️ | อาหารผู้สูงอายุ

สอนแก้ปวดบ่า คลำเป็นก้อน ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 56

ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที

คู่มหาเศรษฐีกลับมาตามหาลูกสาวที่หายไป แต่บังเอิญเจอเธอถูกพ่อแม่บุญธรรมไล่ไปเป็นขอทาน!

ถ้าปวด 3 ตำแหน่งนี้ โรคหลอดเลือดสมองกำลังจะเกิดขึ้น อันตรายมาก

กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต

ถูกคู่หมั้นกับชู้ฮุบสมบัติจนตาย! ชาตินี้เธอเปลี่ยนเจ้าบ่าวเป็นรัชทายาท ก่อนล้างแค้นทั้งเมืองหลวง

CEO เย็นชาเป็นไบโพลาร์ ใครก็ไม่กล้าเข้าใกล้ แต่หมอสาวเผลอล้มสู่อ้อมแขน จูบเดียวกลับเยียวยาหัวใจเขา!

ปวดคอเรื้อรัง หยุดได้! แค่สร้างกล้ามเนื้อ Trapezius อย่างถูกวิธี #หมอชวนฟิต #ปวดคอไม่ง้อยา
![[คลิป 185] (case study02) รักษาปวดท้ายทอย มึนหัว หัวเบลอ จากทับหลอดเลือดคอ (part1)](https://i.ytimg.com/vi/bIV2vwbWiow/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLAAw0ZsCoREiIzT2rTgmNrsdzHSDQ&usqp=CCY)
[คลิป 185] (case study02) รักษาปวดท้ายทอย มึนหัว หัวเบลอ จากทับหลอดเลือดคอ (part1)

ปวดคอ-บ่าไหล่เรื้อรัง เพราะหมอนรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท| กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 228
![[คลิป 157] แก้ไหล่ตึง ปวด ขัด ฝึกท่าเดียว..จบ](https://i.ytimg.com/vi/ySpzdugHiDY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLCcvPb_7SS6ydSocS6smFDNryF9Tg&usqp=CCY)
[คลิป 157] แก้ไหล่ตึง ปวด ขัด ฝึกท่าเดียว..จบ

