EJERCICIOS DE WILLIAMS FASE 2
En este vídeo te compartimos una serie de ejercicios indicados en el dolor de espalda baja o lumbalgia, estos ejercicios están diseñados para aumentar la fuerza de abdomen y espalda, músculos necesarios para estabilizar nuestro cuerpo y disminuir impacto en la columna vertebral. Te recomendamos realizar estos ejercicios una vez que hayas realizado la primera fase sin molestias ⚪️LTF. Nayary Seefoó García 🔵Ced. Profesional: 8592555 UAG ✅COFEPRIS: 2318012002A00003
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EJERCICIOS DE WILLIAMS PARA DOLOR LUMBAR
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Chronic Back Pain 💛 William's Exercises 💆♂️😇💛
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