نهێنی شەپۆلەکانی مێشک! چۆن دەتوانین بەكۆنترۆڵی مێشک بگەین بە ئاواتەکان؟ هیپنۆتیزم و مێدیتەیشن

کەناڵی مێدیتەیشن لە تێلێگرام: https://t.me/SabahMeditations ئەپلیکەیشنی شەپۆلەکانی مێشک (خۆم درووستم کردوە!): https://gemini.google.com/share/6e8f9... زانیویت هەر دۆخێکی مێشک و زەین… فریکوەنسێکی جیاواز هەیە؟ لە گاما و شەپۆلە بالاکان… تا تێتا و دروازەکانی ژێرهۆش! لە ڤیدیۆکەدا بە شیوەی زانستی و دەروونی دەچینە ناو پێنج شەپۆلی سەرەکی مێشک و فێردەبین چۆن دەتوانین لە ڕێگەی ئەم شەپۆلانە زەین و هەست و باوەڕەکانمان بگۆڕین. 🔸 گاما: لێکدانەوەی قوڵ کاری ڕوحی 🔸 بێتا: هوشیاری ڕۆژانە 🔸 ئالفا: هێمن و ئارامی زەین و پەنجەرەی ژێرهۆش 🔸 تێتا: دەربازبوون بۆ ژێرهۆش و خەون 🔸 دێڵتا: خەوی قووڵ و چارەسەری ناوخۆی لە کومێنت بنووسە: تۆ زیاترهەست بە کام لە شەپۆلەکانی مێشکت کردووە؟ 00:00 پێناسە و کورتە 04:35 بێتا 06:26 ئەلفا 10:25 سێیتا 16:25 دێڵتا 19:02 گاما 21:56 شەپۆلەکانی مێشک #مۆجەکانی_مەغز #تتا #ئالفا #دلتا #ناخوداگا #هیپنۆتزم #ذهن #مدیتیشن #گاما #کوردستان #شەپۆل #شەپۆلی_دڵ #رووناکی #هەناسە # ئارام #مێشک #هۆش #ژێرهۆش #meditation #mindfulness #mentalhealth #selfimprovement #psychology #hypnosis #consciousness #mindcontrol #spirituality #wellness #peace #relaxation #فکر #مێدیتەیشن #دەروونی #کوردی #کوردستان #هۆشیاری #ئارامی #خۆگەشتن #هیپنۆتیزم #کانشز #meditation