【マスターズ世界記録33回樹立した】 小林良が答える！ 1週間のスイム・ウエイトの割合とトレーニングで気を付けていること

【マスターズ世界記録33回更樹立した】 小林良が様々な質問に答えていきます。 今回は1週間のスイム・ウエイトの割合とトレーニングで気を付けていることについてお話します。 ご質問はFrontierRacingの質問箱または動画コメント欄から受け付けております。 お気軽にご連絡ください！ ---------------------------------------------------------------------------------------- 【SNS】 ▼フロンティアのホームページ http://frontier-st.jp/ ▼スイム教室 http://frontier-st.jp/program.html ▼パーソナル http://frontier-st.jp/program.html#pe... ▼お問い合わせ http://frontier-st.jp/contact/index.html ▼質問箱 https://peing.net/ja/frontier_racing (ご質問はこちらまで) ▼Note https://note.com/frontier0313 ▼Twitter   / frontier_racing     / ryo_coco77   ▼Instagram   / frontier0313   ※動画公開時での世界記録更新回数になります。 【プロフィール】 小林良(1985年生) ワールドカップ東京大会(2010)：100m平泳ぎ4位　50m平泳ぎ7位 日本選手権短水路(2012)：50m平泳ぎ3位　100m平泳ぎ3位 国民体育大会(2012)：100m平泳ぎ5位 ワールドカップ東京大会(2013)：100m平泳ぎ7位　50m平泳ぎ8位 ジャパンオープン(2016)：50m平泳ぎ6位 ジャパンオープン(2021)：50m平泳ぎ4位 小島大輝(1997年生) 大学入学と同時にフロンティア所属 4×25mメドレーリレー・マスターズ日本記録樹立 4×50mメドレーリレー・マスターズ日本記録樹立 4×100mメドレーリレー・マスターズ日本記録樹立 25mバタフライ・マスターズ日本記録樹立 2022年50mバタフライ日本短水路選手権出場 2022年社会人選手権4×100mメドレーリレー決勝進出7位入賞 2022年50mバタフライジャパンオープン出場 ---------------------------------------------------------------------------------------- #フロンティア #小林良 #マスターズ水泳 #スイムトレーニング #ウエイトトレーニング ----------------------------------------------------------------------------------------