Il migliore stretching per gli ischiocrurali - Routine completa di esercizi
In questo video andremo a vedere i migliori esercizi per migliorare la flessibilità dei muscoli posteriori della coscia: GLI ISCHIOCRURALI La routine è impostata per essere eseguita come un circuito, che puoi ripetere interamente per 2/3 volte, a seconda del tuo livello di allenamento. Per informazioni o sessioni di coaching privato contattami a [email protected] Seguimi su Instagram all'account @bodymoves_fit per rimanere aggiornato sulle mie attività. Pagina Facebook: / bodymoves.fi. . www.leonardodilernia.com Grazie per avere visto il video, se ti è piaciuto metti un like e condividilo con i tuoi amici Namastè
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