SHC 수영_[8편]_자유형물잡기_백승호의 자유형 배우기

#구독하기! 좋아요!! 눌러 주시는 쎈스 부탁해요~~!! #자유형 추진력은 대부분 수중 팔동작에서 판가름 나죠 #이름하여 바로 "자유형 물잡기" #자유형 물잡기 그 핵심은 팔꿈치 입니다~~!! #물을 잡아야 뒤로 밀어내어 추진력을 발생시키니깐요^^ #즐감하시고 언제나 즐셩,열셩하세용~~ #9편은 자유형 팔돌기 물밖 영상이에요~~요 영상도 꼭 시청해주세용~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ※ ※ 아래는 SHC에서 운영하는 사이트 입니다. 카페도,쇼핑몰도...다양한 채널을 운영중이랍니다. 한 번씩 놀러와주세요~~!! ☞ SCH 네이버카페 "가입하고" 더 많은 정보 받기!! https://cafe.naver.com/swimmingholicclub ☞ SHC 네이버쇼핑몰 "스토어찜하고 10프로할인받기" http://smartstore.naver.com/shcmall ☞ SHC 인스타그램 "친구맺기"   / shchome   ☞ SHC 네이버 블로그 "이웃맺기" https://blog.naver.com/lovers2002