먹고 마시며 푸는 스트레스, 정말 도움이 되는 걸까?│윤대현 (서울대병원 정신건강의학과 교수)

여러분은 스트레스 받을 때 어떻게 푸시나요? 폭음이나 폭식을 하고, 쇼핑을 하는 분들도 있을텐데요. 먹고 마시며 푸는 스트레스, 정말 도움이 되는 걸까요? *본 영상은 촬영시점 코로나 19 방역수칙을 준수하여 제작되었습니다. *본 콘텐츠는 온라인전문교육기업 rmp에서 자체제작한 콘텐츠로, 저작권법 보호조치에 따라 무단전재 및 복사, 배포 등을 금합니다 #윤대현​ #스트레스 #폭식

프로 걱정러를 위한 걱정 해결 솔루션│윤대현(서울대병원 정신건강의학과 교수)
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서울대 의사가 말하는 건강수명 늘리는 법 | 서울대병원 이승훈 교수
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스트레스 줄이려다 더 스트레스 받는 이유│윤대현 (서울대병원 정신건강의학과 교수)
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빡친 코알라 재질 정일영 교수가 벼락스타 되고 조마조마한 이유 | #라디오스타 #정일영 MBC260610방송
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[지식뉴스] "그냥 일하고 싶지 않아"...신입사원 80%가 불행한 이유 (ft.윤대현 서울대 정신건강의학과 교수) / 교양이를 부탁해 / 비디오머그
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투자의 신 워런버핏도 실천하는 마음챙김 (Mindfullness) 스킬 3가지 | 정신의학과 윤대현 교수 2부 | 심리 우울증 번아웃
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정신건강을 위해서라도 '부캐'는 필요하다!│윤대현 (서울대병원 정신건강의학과 교수)
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병원장들이 보면 큰일 나는 영상 ㅣ 서울대병원 이승훈 교수
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[최강1교시] EP.03 타인과의 비교는 후회를 낳는다 I 판단과 의사결정에 숨은 심리 I 인지심리학자 김경일
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