Круговое педалирование: разбор техники и ошибок. Ян Бравый и Владимир Корнеев в I Love Running

У нас в гостях два профессиональных эксперта: Бравый Ян — спортивный физиолог в третьем поколении, организатор и участник научного сопровождения сборной команды России по велоспорту на треке и шоссе, а так же велосипедных профессиональных команд (Катюша, Русвело). Владимир Корнеев — МСМК, дистрибьютор известных брендов велосипедного оборудования и велотренажера Wattbike в России и просто веломаньяк. Ян и Владимир рассказали и наглядно показали особенности педалирования профессионалов и типовых ошибках любителей. Приходите в I Love Cycling, чтобы освоить шоссейный велосипед и идеальное педалирование: https://ilovesupersport.com/cycling или станьте настоящим триатлетом в I Love Triathlon https://ilovesupersport.com/triathlon Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке http://ilss.site/2c — это по любви _______________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/s... Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?... Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?... Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?... Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?... Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?... Подписывайтесь на нас в соцсетях: Инстаграм:   / iloverunningsomuch   VK: https://vk.com/ilovesupersport Facebook: Бег:   / iloverunningsomuch   Плавание:   / iloveswimmingsomuch   Триатлон:   / ilovesupersporttriathlon   Велоспорт:   / ilovecyclingmoscow   Лыжный спорт:   / iloveskiing   Телеграм: https://t.me/ilovesupersport

Основы правильной посадки на шоссейном велосипеде.  Антон Круглов в Лектории I Love Supersport
▶︎

Основы правильной посадки на шоссейном велосипеде. Антон Круглов в Лектории I Love Supersport

Техника педалирования и эффективный каденс в триатлоне
▶︎

Техника педалирования и эффективный каденс в триатлоне

Гонщики. Документальный фильм о велоспорте в СССР (1978)
▶︎

Гонщики. Документальный фильм о велоспорте в СССР (1978)

Правильная велопосадка: отличия посадки для триатлона и велоспорта. Евгений Халилов и Ян Бравый
▶︎

Правильная велопосадка: отличия посадки для триатлона и велоспорта. Евгений Халилов и Ян Бравый

Биомеханика бега. Фазы и техника. Как бежать эффективно?
▶︎

Биомеханика бега. Фазы и техника. Как бежать эффективно?

При чем тут байкфит ?!  Про посадку и стили вращения педалей.
▶︎

При чем тут байкфит ?! Про посадку и стили вращения педалей.

Knee Pain: How to Pedal Properly | A Sports Physician's Analysis
▶︎

Knee Pain: How to Pedal Properly | A Sports Physician's Analysis

Техника кругового педалирования:  упражнения
▶︎

Техника кругового педалирования: упражнения

Круговое педалирование
▶︎

Круговое педалирование

Школа велоспорта.  Урок 1 - Рывок
▶︎

Школа велоспорта. Урок 1 - Рывок

ВСЕ СЕКРЕТЫ для БЕЗОПАСНОГО перехода на контактные педали
▶︎

ВСЕ СЕКРЕТЫ для БЕЗОПАСНОГО перехода на контактные педали

Does Aero Matter If You Aren't a Pro?
▶︎

Does Aero Matter If You Aren't a Pro?

Профессиональный и любительский велоспорт. С чего начать?
▶︎

Профессиональный и любительский велоспорт. С чего начать?

Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
▶︎

Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.

НУЖНЫ ЛИ КОНТАКТНЫЕ ПЕДАЛИ? Мой опыт перехода.
▶︎

НУЖНЫ ЛИ КОНТАКТНЫЕ ПЕДАЛИ? Мой опыт перехода.

Install the saddle properly
▶︎

Install the saddle properly

#стартшоссе: как развить силу на велосипеде. Блог про шоссейный велосипед
▶︎

#стартшоссе: как развить силу на велосипеде. Блог про шоссейный велосипед

Что и как надевают продвинутые велогонщики в плохую погоду. Юрий Левинзон.
▶︎

Что и как надевают продвинутые велогонщики в плохую погоду. Юрий Левинзон.

Техника педалирования. Как должны работать ноги
▶︎

Техника педалирования. Как должны работать ноги

Уход за шоссейным велосипедом для новичков — I Love Cycling x Velody
▶︎

Уход за шоссейным велосипедом для новичков — I Love Cycling x Velody