TAIJI STUDIO | Navíjení hedvábného vlákna | Čchen tchaj-ťi

Milí studenti, v dnešním videu se skrývá první část sestavy navíjení hedvábného vlákna, kterou projdou všichni na našich kurzech tchaj-ťi. Každou z forem cvičím zrcadlově tak, aby se Vám podle videa hezky cvičilo. Ve videu kromě cvičení najdete i názvy jednotlivých forem. :) V brzké budoucnosti se můžete těšit i na takto zpracované pokračování sestavy. Těším se na Vás a na společné cvičení v Taiji Studiu a věřím, že Vám video bude užitečnou a milou oporou pro domácí cvičení! :) Svůj vysněný kurz můžete najít na: www.martinataiji.com , ráda Vás uvidím! Vaše Marti PS: Ve cvičení nejste sami, jsou nás po světě tisíce, možná spíš miliony, co máme cvičení rádi a pravidelně se mu věnujeme. :) Copak to máme na videu? 1. Jou šun čchan kung − Kroužení pravou rukou ven 2. Jou ni čchan kung − Kroužení pravou rukou dovnitř 3. Cuo šun čchan kung − Kroužení levou rukou ven 4. Cuo ni čchan kung − Kroužení levou rukou dovnitř 5. Šuang ni čchan kung − Kroužení oběma rukama dovnitř 6. Šuang šun čchan kung − Kroužení oběma rukama ven 7. Šuang lü − Stažení oběma rukama (vlevo dolu) 8. Šuang lü − Stažení oběma rukama (vpravo dolu) 9. Šuang kchaj − Otevření oběma rukama 10. Šuang che − Zavření oběma rukama Článek o sestavě na našem webu: https://www.martinataiji.com/post/tch... Triko: https://www.martinataiji.com/shop DISCLAIMER: Music rights (for YouTube): This track has been registered for Content ID by AdRev: AdKey:mNZ_4zGX7VjGDX . In case of any, please, contact us for a purchase certificat and invoice. Purchased via Pond5.