POLE DANCE : FIGURES ET COMBOS INITIATION #1

Figures et combos initiation en pole dance. Je vous présente pour moi, les figures d'initiation et indispensable pour bien débuter la pole dance, à la suite de quoi vous trouverez 3 petits combos à effectuer grâce aux différentes figures démontrer dans la vidéo. Attention : Ces petits tuto ne dispensent pas de cours avec un professeur. Bon visionnage !! Polesquement Alicia