#10: Predčasná menopauza
Vedela si, že menopauza môže prísť aj pred 40-kou — a často úplne nečakane? V tejto epizóde podcastu Moja Zmena sa rozprávame s gynekologičkou MUDr. Rebekou Gabal o téme, o ktorej sa stále hovorí príliš málo: predčasná menopauza a POI (predčasná overiálna nedostatočnosť). Čo sa dozvieš: — Aký je rozdiel medzi perimenopazou, menopauzou, klimaktériom a postmenopauzou — Čo je predčasná menopauza a primárne ovariálne zlyhanie — a prečo to nie je to isté — Aké príznaky by nemali žiadna žena ignorovať — Prečo až 70–90 % prípadov nemá jasnú príčinu — Ako predčasná menopauza ovplyvňuje srdce, kosti aj mozog — Čo znamená hormonálna liečba v skutočnosti — a prečo sa jej netreba báť — Či je tehotenstvo pri predčasnom ovariálnom zlyhaní ešte možné „Toto nemá byť môj príbeh. Ja mám 32 rokov — ako ja môžem mať menopauzu." Táto veta od skutočnej pacientky hovorí viac ako akákoľvek štatistika. Ak ty alebo niekto blízky riešite nepravidelný cyklus, nevysvetliteľnú únavu, zmeny nálad či návaly — tento rozhovor je pre teba. Predčasná menopauza: čo každá žena potrebuje vedieť, nový diel podcastu MOJA ZMENA s MUDr. Rebekou Gabal a Lenkou Šóošovou. ⏱ ČASOVÉ ZNAČKY: 00:00 Úvod 01:57 Perimenopauza, menopauza, klimaktérium — vysvetlenie pojmov 04:37 Čo je predčasná menopauza a predčasné ovariálne zlyhanie 06:12 Ako často sa s tým lekári stretávajú 09:17 Príznaky predčasnej menopauzy 15:29 Môže sa to stať každej žene? 16:46 Dá sa predčasná menopauza oddialiť životným štýlom? 17:49 Je tehotenstvo ešte možné? 20:25 Čo by mala urobiť žena po diagnóze 25:14 Hormonálna liečba — fakty vs. mýty 30:12 Ako dlho trvá liečba 34:30 Príbeh 32-ročnej pacientky 37:20 Čo chce lekárka, aby každá pacientka počula 🔗 Sleduj nás: 📸 Instagram: @moja_menopauza / moja_menopauza 🌐 Web: https://www.mo-ja.com/ 💊 Podcast MOJA ZMENA môžeš podporiť kúpou produktov MOJA PHASE – komplexu živín od odborníčok na ženské zdravie. 👉 Kúpiš na https://shop.mo-ja.com/

#9: Perimenopauza a telo. Ako na udržateľný životný štýl aj po 40-ke

Kateřina Cajthamlová: Účinná psychoterapie nemusí trvat roky, u systemiků stačí osm setkání

Janka Chudlíková: Negativní myšlení vás zničí. Jde to změnit - TOHLE pomohlo mně.

Frankreich – England Highlights | Spiel um Platz 3, FIFA WM 2026 | sportstudio

#13: Sex po 40-ke. Čo sa mení v perimenopauze? (2. diel)

Jednému človeku nikdy neodpustím, priznáva Pavlína Pořízková. Najťažšie je však odpustiť sebe samej

Budem sa trápiť pre niekoho, kto si to neváži, hovorí Belohorcová v úprimnom rozhovore

#6: Alena a Tamara Heribanové

#7: Hanka Lasicová

Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká

Train Your Brain To Thrive Through Menopause

#1: Prečo si menopauza zaslúži našu pozornosť

Mariana Prachařová: Děti vidí všechno. Rozvod rodičů ve mně zanechal šrámy

#8: Vzťahy po 40-ke. Prečo sa páry rozchádzajú a ako to zmeniť? (1. diel)

Estrogen 101: What I Learned From the World’s Top Menopause Doctors

Kateřina Cajthamlová otevřeně o trendu vyhublosti, fat shamingu i stresu

Paulina Pořízková: V padesáti jsem byla starší, než su teď

Dobrý a Zlý Cholesterol NEEXISTUJE! Pravda, Ktorú Vám Nepovedia (Vysvetľuje Doktor a Profesor)

#11: O zrení, neviditeľnosti a slobode - Heňa Mickovičová

