Que es el Método TABATA?

En el video de la semana, Martin te explica que es el TABATA, y como poder utilizarlo, de manera correcta para lograr los objetivos que buscas, ya sea mejorar el tono muscular o bajar de peso. No te pierdas los ejemplos y recomendaciones que ta ayudaran a armar tu entrenamiento Si te gustó este video no olvides darle un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal.Déjanos tus comentarios al pie del video. Equipo E-Fitness www.efitness.com.ar www.facebook.com/efitnessargentina Referencias http://tabataexercise.com/about-tabat...