Как проходить повороты и не терять скорость!
С вами Иван Жилинский, МСМК по лыжным гонкам. Тренер и основатель лыжного клуба Ski Time. В этом видео я разбираю, какие бывают стойки на спусках, как их проходить, на что обращать внимание. Как работают ноги и когда нужно подключать руки! Мой инстаграм / zhilinski_ski Если вы хотите максимально быстро и качественно научиться кататься на беговых лыжах, приходите на занятия к нам! Ждем, как начинающих, так и продвинутых любителей в нашем клубе Ski Time. Клубный инстаграм с расписанием и актуальной информацией тренировок в Санкт - Петербурге / skitimepro https://skillon.ru/ - Наш клуб беговых лыж, где мы научим вас уверенно кататься всего за 8 тренировок! Запуск и продвижение YouTube каналов / alex.borisov
▶︎
7 упражнений для баланса на лыжах. Тренировка дома за 10 минут.
▶︎
Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела!
▶︎
Почему ты не едешь быстро? Две главные ошибки лыжника. Как исправить?
▶︎
Freestyle. The arm pull.
▶︎
Фильм "Турист-горнолыжник" СССР, 1976 г.
▶︎
Подъемный (горный) ход. Как подниматься на лыжах в гору?
▶︎
Чёрные Brados Flash брать или не брать? Брадос тьма😎
▶︎
Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя!
▶︎
КОНЬКОВЫЙ ХОД, ОШИБКИ В РАБОТЕ РУК И КОРПУСА. ИСПРАВЛЕНИЕ ИХ
▶︎
ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
▶︎
Урок №5. Одновременный одношажный коньковый ход
▶︎
Лыжероллерный спринт - Малиновские гонки: высокие скорости и неожиданные результаты / Иван Докукин
▶︎
Как научиться тормозить на беговых лыжах – основные способы и ошибки
▶︎
Что делать для эффективной работы таза? #лыжи
▶︎
Программа обучения для новичка. Научись ехать на лыжах за 8 занятий!
▶︎
Intermediate vs Expert Skiing | What Actually Changes?
▶︎
Коньковый ход. Ошибки в работе рук. Встань на лыжи за 8 занятий.
▶︎
Классический ход. Движения ног.
▶︎
МАКСИМАЛКА В ПУХОВИКЕ. Смогу догнать спортсменку?
▶︎