Pratiquons ensemble !
Je vous propose à travers cette vidéo une pratique de 45 minutes centrée sur la (re)découverte de notre psoas, parfois appelé "muscle de l'âme". Installez-vous dans un espace calme et munissez-vous de votre tapis. Vous n'aurez plus qu'à suivre le flow ! Je vous souhaite une belle pratique et à très vite ! Namaste Flora PS: "vertèbre lombaires" et non pas "vertèbre cervicale" (00:38) :)
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