Réveil en douceur : 25 min de yoga pour bien commencer ta journée !
J'ai profité du soleil corse pour enregistrer cette séquence posturale, accessible depuis chez vous ! Vous pouvez aussi pratiquer pendant la pause-déjeuner en télétravail, ou encore le soir. Bref quand vous voulez ! Enjoy et pense à t'abonner à ma page pour d'autres vidéos.
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