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中式西餐/鐵板黑胡椒牛排,港式鐵板肉扒餐,台式夜市黑胡椒牛排/金必多忌廉湯,羅宋湯,起源,海派,港式的不同/蝴蝶酥palmier,栗子蛋糕,栗蓉蛋糕(The Mont Blanc dessert),廣式蓮蓉月餅的起源/黑白紅綠不同胡椒的由來/A1醬和伍斯特醬的不同之處,台式黑胡椒醬的獨特之處/舌尖上的文明

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德克薩斯窯爐烤肉Texas BBQ/巴西烤肉/中式燉牛肉,乾炒牛河,蠔油牛肉,在歐美超市怎麼選/如何在英美超市,鮮肉店順利挑選牛腩,坑腩,崩沙腩/牛排美洲篇,下集/舌尖上的文明
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壽司全方位立體式介紹/握壽司,押壽司,稻荷壽司,手卷壽司,反卷寿司,加州卷,軍艦卷,惠方卷,五目壽司,散壽司,笹壽司,柿の葉寿司,馴れ寿司,熟成寿司,壽司的起源與發展/舌尖上的文明
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