Episodio 03: La boca cambia tu salud: respiración, sueño y odontología integrativa

¿Sabías que la forma en la que respiras, masticas o colocas la lengua puede influir en tu descanso, tu postura, tu desarrollo e incluso en tu calidad de vida? Cuando pensamos en ortodoncia solemos imaginar dientes alineados y una sonrisa bonita. Pero la realidad es mucho más profunda. La boca es una pieza fundamental del equilibrio del organismo y muchas alteraciones funcionales pueden tener consecuencias que pasan desapercibidas durante años. En este episodio de Salud con Sentido hablamos con la Dra. Patricia Castillo Yagüe, ortodoncista con más de 25 años de experiencia, que ha transformado su práctica hacia una visión integrativa y funcional. Desde Zaragoza acompaña a niños y adultos entendiendo que la salud bucodental no empieza ni termina en los dientes, sino que está íntimamente relacionada con la respiración, la postura, el sueño, la alimentación y el correcto desarrollo del cuerpo. En esta conversación descubrirás: ✅ Qué es realmente la ortodoncia integrativa. ✅ Por qué respirar por la boca puede afectar al crecimiento y la salud. ✅ La importancia de la posición de la lengua desde la infancia. ✅ Cómo influye la masticación en el desarrollo de los maxilares. ✅ Qué relación existe entre alimentación y desarrollo craneofacial. ✅ Los principales mitos sobre la ortodoncia infantil y en adultos. ✅ Hábitos sencillos que puedes empezar a aplicar desde hoy para cuidar tu salud y la de tus hijos. Una conversación llena de evidencia científica, consejos prácticos y una mirada diferente que puede cambiar la forma en la que entiendes tu salud. 👇 Cuéntanos en comentarios: ¿Sabías que la boca influye tanto en el resto del cuerpo? ¿Hay algún tema que te gustaría que tratáramos en próximos episodios? Si este episodio te aporta valor: 👍 Dale a "Me gusta". 📤 Compártelo con quien pueda necesitarlo. 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Salud con Sentido. Dra. Patricia Castillo Yagüe 📍 Instagram: @drapatriciacastillo_ortodoncia 🌐 Web: www.drapatriciacastillo.com Salud con Sentido 📸 Instagram: @saludconsentidozgz 🎵 TikTok: @saludconsentidozgz ▶️ YouTube: @saludconsentidozgz 🎧 Spotify: @saludconsentidozgz 📩 [email protected]