El psicólogo de famosos revela por qué el duelo NO se supera

Hay pérdidas que cambian tu vida para siempre. En este episodio de Nada es Personal, conversamos con Nicolás Brignani, psicólogo de artistas y deportistas de alto rendimiento, sobre una de las experiencias más difíciles que puede atravesar cualquier persona: el duelo. Durante años escuchamos frases como "tenés que soltar", "el tiempo cura todo" o "ya vas a estar bien". Pero... ¿y si el verdadero camino fuera otro? Nicolás explica por qué el duelo no se supera, sino que se transita, y cómo aprender a convivir con una ausencia puede ser mucho más sano que intentar olvidarla. En una charla profundamente humana también comparto mi experiencia personal luego de perder a mis dos padres el mismo año. Hablamos del dolor, de la culpa, del vacío, de cómo volver a encontrar sentido y de por qué todas las personas, tarde o temprano, atravesamos distintos tipos de duelo. Porque no solo existe el duelo por la muerte. También vivimos duelos cuando termina una relación, cuando dejamos un trabajo, cuando un proyecto fracasa o cuando una etapa de nuestra vida llega a su fin. Si alguna vez sentiste que el dolor no se iba, este episodio puede ayudarte a entender por qué. En este episodio hablamos de: ¿Qué es realmente el duelo? ¿Por qué nunca hay que intentar "soltar"? Cómo atravesar la muerte de un ser querido. El duelo después de una separación. Perder un trabajo, un proyecto o una parte de tu identidad. Mi experiencia después de perder a mis dos padres. Cómo seguir viviendo sin dejar de amar. Las frases que más daño hacen cuando alguien está de duelo. Qué podemos hacer para acompañar a quien está sufriendo. 🎙️ Invitado: Nicolás Brignani. @nicobrignani Psicólogo especializado en deportistas, artistas y personas de alto rendimiento. 👤 Conductor: Ulises Magic @ulisesmagic Si este episodio te ayudó, compartilo con alguien que hoy necesite escucharlo. ❤️ Porque el dolor compartido pesa un poco menos. Suscribite a Nada es Personal para no perderte los próximos episodios.