헬스: 75살도 보디빌더가 될 수 있을까?
만 75세인 #임종소 씨는 최근 열린 보디빌딩 대회에서 2위를 차지한 선수다. 53살 아들에 27살 큰 손녀까지 뒀지만 '할머니'라는 말이 어색할 만큼 건강미 넘치는 근육을 자랑한다. "안녕하세요. 75세 보디빌더 선수 임종소입니다." 그는 2019년 5월 4일 경기도 과천에서 열린 WBC 피트니스 오픈 월드 챔피언십 38세 이상 피규어 부분에서 2위를 차지했다. BBC 코리아가 그의 특별한 도전 이야기를 들어봤다. 더 자세한 내용은.. https://www.bbc.com/korean/news-49274152 #헬스브이로그 #운동자극

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80세 동안몸짱이 매일 헬스장에 가는 이유 | 지식인 다큐
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한국 창작 댄스 1위 소녀의 무대와 아갓탤 초미녀 댄서의 대반전 무대에 관객들이 난리난 이유!(해외반응)ㅣ아메리카 갓탤런트 GOT TALENTㅣ소마의리뷰
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보디빌딩 대회 우승 휩쓴 '일흔 살의 청춘' (2024.11.22/뉴스투데이/MBC충북)
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"처음에는 욕을 무진장 먹었어요" 81세 몸짱 동안 할머니가 운동을 포기하지 않는 이유ㅣ뉴사이드-건강의신[神] Ep.1

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76세 보디빌더 임종소의 아주 특별한 도전! | 인생 2막 눈이 부시게 | 국회방송
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"Dreams and goals don't depend on age!" says 80-year-old female bodybuilder Lim Jong-so.
![※운동 자극 주의※ 소개팅 전 쇠질 하며 마음 다스리는 '81세 할머니'💪🔥 [#가보자GO2] | MBN 20240629 방송](https://i.ytimg.com/vi/I3B5DWI9hv4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDOXx1swD0znE5uCwq_Y3HSk1eY_Q)
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