Hoe Glen diabetes type 2 omkeerde met leefstijl

Glen voelde zich vaak sip en sloom. ’s Nachts had hij dorst en dan nam hij cola. Zijn glucosewaarde was 35 en hij bleek diabetes type 2 te hebben. De ommekeer voor Glen kwam nadat bleek dat zijn bloedvaten aangetast waren. Hij moest 8 keer worden gedotterd en kreeg een openhartoperatie met 5 bypasses. Glen paste zijn voeding aan. Hij is gestopt met frisdrank en brood. Hij let ook goed op voldoende ontspanning. Glen wandelt bovendien in een wandelgroep in het kader van de buurtprojecten Gouden Mannen en Buurman & Buurman. Met deze projecten worden mannen zoals Glen uit hun isolement gehaald. Met behulp van Positieve Gezondheid en een supportgroep, waarin wordt getraind op het gebied van onder meer sociale vaardigheden en gezondheidsvaardigheden, kunnen mannen een nieuwe start maken. Het resultaat voor Glen: hij kreeg veel meer energie en hoeft geen insuline meer te prikken. Stichting Je Leefstijl Als Medicijn maakte deze filmpjes met geld van het Diabetes Fonds. Ze waren een van de winnaars van Het Beste Diabetesidee. Er zijn in totaal 5 mini-documentaires over hoe diabetes type 2 om te keren.