Receita: Creme de açaí com chia e hambúrguer de aveia - Atividades Aquáticas - Parte 4 (02/09/19)
Teru recebe Wesley Fonseca apresentador do Som na Tela e faz pra ele creme de açaí com chia e hambúrguer de aveia. Confira! CREME DE AÇAÍ COM CHIA INGREDIENTES: 100g açaí 50ml água de coco 5 morangos congelados 1 colher de chia Melado de cana a gosto MODO DE PREPARO: Bater no liquidificador todos os ingredientes menos a chia, depois misture a chia e sirva. HAMBÚRGER DE AVEIA INGREDIENTES: 3 colheres (sopa) farinha de mandioca 10 colheres (sopa) aveia 2/3 de copo de água 4 colheres (sopa) semente de linhaça Molho shoyu a gosto Orégano Salsinha ½ cebola picada óleo para untar Tempero desidratado Se for preciso coloque sal MODO DE PREPARO: Adicione a semente de linhaça e deixe descansar por 15 minutos. Junte todos os ingredientes, misture faça bolinhas e achate com a palma das mãos. Leve para uma frigideira untada, deixe grelhar por 1 minuto de cada lado. Para montar use o pão que desejar, maionese, mostarda, ketchup, rúcula, tomate, monte do jeito que preferir. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 9:00 e 17:00. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent
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