FOMO, FOBO e JOMO: como lidar com esses fenômenos? | Webinar Runrun.it

FOMO, FOBO E JOMO são fenômenos sociais causados pelo aumento do fluxo de informações e pelo avanço da tecnologia. Mas você sabe o que essas siglas significam? Minutagem: 00:33 - FOMO: fear of missing out 1:40 - FOMO no Vale do Silício 2:30 - Desintoxicação e desconstrução da perfeição 3:47 - Patrick McGinnis: Surgimento das siglas 4:14 - FOBO: fear of a better option 6:56 - Soluções matemáticas para problemas simples 9:52 - JOMO: joy of missing out Acompanhe a gente em nossas redes sociais: 🔺  / runrunit   🔺  / runr.  . 🔺  / runrun.it   🔺  / runrun_it   🔺https://blog.runrun.it/ Ainda não conhece o Runrun.it? Teste grátis: http://runrun.it Pauta Com o desenvolvimento tecnológico, o aumento do fluxo de informações e da quantidade de opções que nós temos atualmente fizeram surgir alguns fenômenos, como os três que nós vamos falar nesse vídeo. Tanto o FOMO quanto o FOBO foram cunhados por Patrick J. Mcginnis, investidor e autor americano. Ele inclusive, contou um pouco da sua experiência pessoal que o levou a criação do termo FOBO, em entrevista ao NYT: Em entrevista ao The New York Times em 2018, Patrick afirmou: “FOBO, o termo irmão do FOMO, surgiu da minha experiência na Harvard Business School como estudante. (…) Nós estávamos cercados, vivendo em um mundo de “talvez”, paralisados com a perspectiva de nos comprometer por medo de escolher algo que não fosse a opção perfeita”. FOMO: “fear of missing out” O que é? Ansiedade causada pela impressão de que sempre há alguma coisa acontecendo em algum lugar e que você está de fora. Essa sensação geralmente é causada por postagens em redes sociais e pela internet em geral. Como lidar? Desconstrua a ideia de perfeição Desligue o seu celular em alguns momentos FOBO: “fear of a better option” O que é? Dificuldade em tomar decisões, já que sempre parece existir uma opção melhor a ser escolhida. Como lidar? Sistematize um tempo para que você termine uma tarefa ou tome uma decisão importante Conte com a sua equipe para te ajudar a tomar decisões JOMO: “joy of missing out” O que é? Ao contrário do termo acima, prega a felicidade em não fazer parte de todos os acontecimentos e compartilhá-los nas redes sociais. Como esses fenômenos podem atrapalhar o meu trabalho? Capacidade de concentração - porque você fica preocupado de estar perdendo alguma coisa e não se concentra no presente Ansiedade - além de prejudicar a sua saúde, afeta o seu desempenho no trabalho Capacidade de tomar decisão - o que vai afetar desde a sua capacidade de escolher o que jantar, até quem contratar para a sua equipe e qual é a melhor estratégia Relacionamento interpessoal com colegas de trabalho Dificuldade em estar presente e viver o momento do agora