מזעם לריפוי: הדרך של הגברים להתחבר לרגשות עם תמיר אשמן | פרק #19 "שעשני אישה"
בפרק המעניין הזה, אירחתי את תמיר אשמן, מומחה בתחום הגברים והזוגיות. דיברנו על נושא שנוגע לכולנו - למה לגברים כל כך קשה לבטא רגשות? תמיר חשף בפניי עולם שלם של הבנה לגבי הקשיים הרגשיים של גברים. הוא הסביר איך כבר מגיל צעיר, החברה מלמדת בנים להסתיר את הרגשות שלהם. אבל מה קורה כשהם מתבגרים? איך זה משפיע על הזוגיות שלהם? שאלתי את תמיר - מה ההבדל בין כעס בריא לבין התפרצות זעם? התשובה שלו הפתיעה אותי. הוא גם הסביר למה כל כך הרבה גברים מתקשים לבקש עזרה, ואיך זה יכול להוביל למשברים בזוגיות. אבל הפרק הזה לא רק מצביע על הבעיות. תמיר שיתף איתי כלים מעשיים שיכולים לעזור לגברים לפתח מודעות רגשית. ומה לגבי הנשים בחייהם? איך הן יכולות לתמוך בתהליך הזה? הדיון שלנו גם נגע בנושאים כמו אבהות, קריירה, ואיך לשלב בין השניים. תמיר הציג גישה מעניינת - איך הזוגיות יכולה להיות בית ספר להתפתחות אישית. אז מה הצעד הראשון שגבר יכול לעשות כדי להתחבר לרגשות שלו? ואיך זוגות יכולים לעבוד יחד כדי ליצור מערכת יחסים בריאה יותר רגשית? הפרק הזה מלא בתובנות מפתיעות ועצות מעשיות. אם אתם רוצים להבין יותר לעומק את עולמם הרגשי של הגברים בחייכם, או אם אתם גברים שרוצים להתחבר יותר לעצמכם - הפרק הזה בשבילכם. בואו להקשיב ולגלות איך אפשר ליצור שינוי אמיתי ביחסים שלנו

למה אנחנו מפחדים מעונג? עם אלירז פיין | פרק #82 "שעשני אישה"

בין הורות לזוגיות: איך עושים את זה נכון?עם מיכל דליות | פרק #16 "שעשני אישה"
![פרק 5: איך מנהלים משא ומתן בשיטה הבודהיסטית? [מיינדפול ביזנס]](https://i.ytimg.com/vi/C-5aB5bL4uI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC3OBspL4IaTTnn_pRuC-yP4E1ovg)
פרק 5: איך מנהלים משא ומתן בשיטה הבודהיסטית? [מיינדפול ביזנס]

אנטומיה של רגש הזעם

להתגבר על כעסים ולייצר זוגיות ומערכות יחסים מלאות באהבה עם תמיר אשמן - אייל אברהם לוי בית ספר להצלחה

פרק 17- טל בשן - להבין את התודעה כדי לחיות חיים טובים יותר

פרק #38 - למה חדר השינה הוא קודש הקודשים ביהדות? עם רותי לבייב-יליזרוב | "נפש לוחמת" הפודקאסט

לגלות מי אתה באמת, המדריך לנפש היהודית עם שחר טנג'י | פרק #21 "שעשני אישה"

סודות המובחנות בזוגיות ומיניות עם ציפי אהרונוב | פרק #31 "שעשני אישה"

ד״ר יעל דורון: הטעות הגדולה ביותר אחרי פרידה (ומה לעשות במקום) | פודקאסט גבולות הגיון פרק #110

איך לכעוס נכון - עם תמיר אשמן

חושבים טוב 61 - כשגבר ואישה מנסים לדבר, עם תמיר אשמן

לאושר יש נוסחה - והיא יותר פשוטה ממה שחשבת | פרופ׳ עוז גוטרמן | מיינדסט פרק 194

אולי אחד מהפודקאסטים הכי חזקים שתשמעו בחייכם. ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בראיון לפודקאסט גבולות ההגיון

הברית הזוגית מול המשפחה עם דלית שניידרמן | פרק #35 "שעשני אישה"

שליטה רגשית: המפתח לזוגיות מאושרת? עם עודד קרבצ'יק | פרק #41 "שעשני אישה"

להיות אישה שיודעת לקבל... עם אלירז פיין

האם אנחנו מתאימים? - עם משה שרון

סער בר-און: המיינד שלך לא רוצה שתדע את זה (כשאדם נוכח באמת - הקסם מתרחש מיד)

