Cours de 25 minutes : ma première inversion en Yoga aérien🧚 ♀️

🧘 ♀️ Cours Spécial Débutant de 25 minutes : Vos Premières Inversions en Yoga Aérien ! 🧘‍♂️ Bienvenue dans ce cours dédié aux débutants, où nous allons explorer ensemble vos premières inversions en yoga aérien ! 🌿 Ce cours va vous guider pas à pas pour découvrir les bases des inversions tout en sécurité et en confiance. 🙌 💡 Au programme : 00 : 00 Présentation 00 : 15 Échauffement 07 : 20 Posture de l’arc 11 : 40 Posture de la sauterelle inversée 17 : 00 Posture de la grenouille inversée 19 : 30 Posture du pigeon inversé 21 : 30 Étirement et relaxation Alors, prêt(e) à voir le monde sous un nouvel angle ? 😍 Venez découvrir tous les équipements de yoga aérien et danse aérienne sur notre site : OYA YOGA (oya-yoga.fr) En plus suite à votre achat sur OYA YOGA, nous vous offrons 30 jours sur notre plateforme de cours en ligne Oya Live Studio ! 🎁 Retrouvez la suite de ce parcours sur OYA live studio page accueil (oya-live-studio.fr) 🎥 👉 N’oubliez pas de vous abonner pour plus de vidéos et laissez un commentaire si vous avez des questions ! #YogaAérien #InversionsDébutants #YogaPourTous #CoursDébutants #YogaAérienDébutants #OyaYoga