Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: 🔸 warum wir lernen unsere Gefühle zu unterdrücken 🔸 dass das Unterdrücken von Gefühlen, Emotionen und Körperempfindungen Folgen hat 🔸 was uns ängstigt unsere Gefühle zuzulassen 🔸 welche Aspekte es braucht, um uns und unseren Gefühlen wieder näher zu kommen SHOWNOTES: Warum Gefühle uns Angst machen // Podcast #78    • Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78   Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 –    • Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83   ___________________________________________________________________________________ Kennst Du meinen ** ONLINE KURS ** ? EIN FEINER MENSCH BRAUCHT STARKE GRENZEN https://verenakoenig.de/online-kurs/f... Zu meinem Online Kurs: „Frieden für Dich und Dein Inneres Kind“ https://verenakoenig.de/frieden _______________________________________________________________ Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen "Login-Bereich" und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für Dich. Zum Beispiel: WUNDERSCHLAF Nehme kostenlos teil! Mit Meditation & Checkliste für einen wunderbaren, erholsamen Schlaf. https://verenakoenig.de/wunderschlaf KOSTENLOSER AUDIOKURS Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess zur Neuausrichtung durch Deine Schöpferkraft direkt in Dein Emailpostfach https://verenakoenig.de/12tage MORGENINSPRATION 11 Tage lang erhältst Du jeden Morgen eine Email mit einer frischen, kraftspendenden, inspirierenden Audiobotschaft. https://verenakoenig.de/11tage __________________________________________________________________ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://verenakoenig.de/akademie/fort... __________________________________________________________________ Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.amazon.de/Bin-ich-traumat... ___________________________________________________________________ Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an:    • Regulation Deines Nervensystems  Teil 1 //...   ___________________________________________________________________ Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: https://verenakoenig.de/login ___________________________________________________________________ Tausche dich mit anderen wachen Herzensmenschen aus und komm auf die TRANSFORMATIONSINSEL, meine geschlossene Facebook Gruppe:   / 19476.  . ___________________________________________________________________ Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung