CRYS DYAZ | Cariñoterapia con Sentido #2

El poder del deporte y la meditación para trabajar nuestra #saludmental es algo que ‪@crysdyazco8404‬ tiene muy claro. Nos lo cuenta en este segundo episodio de "Cariñoterapia con Sentido", un programa orientado a ayudarnos a trabajar nuestra salud y bienestar a través de los 5 sentidos. Tomar consciencia de la importancia de cuidarnos es el primer paso para alcanzar ese bienestar emocional que tan a menudo olvidamos priorizar. Tal y cómo nos cuenta Crys, son muchas las personas que le preguntan a diario por cómo instaurar esa capacidad para cuidarse a uno mismo y conseguir momentos para conectar con nosotros. A día de hoy, su gran misión y la de su equipo, es inculcar en sus alumnos el poder y los beneficios del deporte. Una disciplina que marcó su vida desde muy joven, cuando formaba parte de la Selección Española de Natación, y que hoy sigue marcando su día a día como entrenadora personal. Gracias Crys por protagonizar este nuevo episodio del programa sobre el sentido del Oído 👉"Sonidos que trasladan: la importancia de escuchar a tu cuerpo". Si te ha gustado, te invitamos a acceder a nuestra 🌐Web para no perderte detalle https://bit.ly/3MtOppF ¡También puedes suscribirte a la Newsletter de "Cariñoterapia con sentido" para estar al tanto de todas las novedades y sorpresas que estamos preparando para ti 📧 https://bit.ly/3zgCOoS Más información en nuestras redes sociales: ✔️Instagram:   / aegonseguros   ✔️Facebook:   / aegonseguros   #CariñoterapiaConSentido #cariñoterapia