【高齢者運動#17】座ったままできるリズム体操
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![[Exercise for the Elderly #21] Rhythmic Exercises You Can Do While Sitting Part 5 (Finger Exercises)](https://i.ytimg.com/vi/-9TfKjVd7Ww/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDtSO6MQtXQZ6LwlPP5JcHFRIVIKw)
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【高齢者運動#22】座ったままできるリズム体操パート6（指の体操）
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【高齢者運動#20】座ったままできるリズム体操パート4（腰まわり中心）
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