1000 დღე ალკოჰოლის გარეშე. ყველაფერი რაც შეიცვალა

რისი შეცვლა შეუძლია ალკოჰოლის გარეშე გატარებულ 1000 დღეს 00:00 შესავალი 01:50 რატომ შეიძლება უარი ვთქვათ ალკოჰოლზე? 02:37 ვიქენდზე დალევის ტრადიცია 06:41 ფიზიოლოგიური ცვლილებები პირველ 3 თვეში 07:13 ალკოჰოლის მოქმედება ორგანიზმსა და ტვინზე 09:58 ფსიქოლოგიური ცვლილებები პირველ 3 თვეში 11:06 უალკოჰოლობა და ურთიერთობები 12:52 უალკოჰოლობა და ჰობი 14:29 ალკოჰოლი და ფინანსები 15:28 უალკოჰოლობის მე-2 წელი 15:15 ალკოჰოლის "ზომიერი მოხმარება" 19:03 ალკოჰოლი და სტრესი 20:50 უალკოჰოლო ცხოვრების 3 მთავარი ჯილდო 22:42 უალკოჰოლობის 1000+ დღე ინფორმაციის წყაროები:    • What Alcohol Does to Your Body, Brain & He...   https://www.ccsa.ca/en/guidance-tools... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

ვახო მძინარიშვილი: დამოკიდებულება, დამოკიდებულების დაძლევა, მენტალური ჯანმრთელობა | ცოდნისმოყვარე #4
▶︎

ვახო მძინარიშვილი: დამოკიდებულება, დამოკიდებულების დაძლევა, მენტალური ჯანმრთელობა | ცოდნისმოყვარე #4

5 მარტივი ჩვევა, რომელიც რეალურად ცვლის ცხოვრებას
▶︎

5 მარტივი ჩვევა, რომელიც რეალურად ცვლის ცხოვრებას

ადამიანი, რომელიც მილიონიან ბიზნესებს პოულობს: ნულიდან 15 000 ლარამდე 1 თვეში, ნაბიჯ-ნაბიჯ ფორმულა
▶︎

ადამიანი, რომელიც მილიონიან ბიზნესებს პოულობს: ნულიდან 15 000 ლარამდე 1 თვეში, ნაბიჯ-ნაბიჯ ფორმულა

ადამიანის ადგილი სამყაროში: უსასრულობის ფილოსოფია
▶︎

ადამიანის ადგილი სამყაროში: უსასრულობის ფილოსოფია

WinSpace | AI გვართმევს სამუშაოებს?| გიორგი ცირამუა
▶︎

WinSpace | AI გვართმევს სამუშაოებს?| გიორგი ცირამუა

#ფუუპოდკასტი | გია ასათიანი
▶︎

#ფუუპოდკასტი | გია ასათიანი

ალკოჰოლი - რამდენად საზიანოა,  ამპულის ჩადგმა,  როგორ მოქმედებს ადამიანზე,  რა დოზაა უსაფრთხო?
▶︎

ალკოჰოლი - რამდენად საზიანოა, ამპულის ჩადგმა, როგორ მოქმედებს ადამიანზე, რა დოზაა უსაფრთხო?

ეპსტინის ფაილებიდან ზამთრის ოლიმპიადამდე - განკითხვის დღე!
▶︎

ეპსტინის ფაილებიდან ზამთრის ოლიმპიადამდე - განკითხვის დღე!

Listen and Feel the Peace | Tibetan Healing Sounds for Deep Meditation, Inner Peace & Soul Healing
▶︎

Listen and Feel the Peace | Tibetan Healing Sounds for Deep Meditation, Inner Peace & Soul Healing

თბილისი ვინ დაარსა სინამდვილეში იცით ?! - ზურა ბალანჩივაძე - არა სერიოზული პოდკასტი
▶︎

თბილისი ვინ დაარსა სინამდვილეში იცით ?! - ზურა ბალანჩივაძე - არა სერიოზული პოდკასტი

📚 27  ჩარლი მანგერის ტვინწყობის არქიტექურა   Charlie Munger
▶︎

📚 27 ჩარლი მანგერის ტვინწყობის არქიტექურა Charlie Munger

როგორ "მოვიხოდოთ", როცა ყველაფერი გვეზარება
▶︎

როგორ "მოვიხოდოთ", როცა ყველაფერი გვეზარება

რატომ ვერ მიაღწევ მიზნებს (ვერც 2026-ში)
▶︎

რატომ ვერ მიაღწევ მიზნებს (ვერც 2026-ში)

ჩემი დამოკიდებულება | გიორგი (იუკურას) ამბავი
▶︎

ჩემი დამოკიდებულება | გიორგი (იუკურას) ამბავი

„ცოდნის პორტალი“; კრიმინალი; როგორ გვატყუებს ტვინი; ცნობიერება / ჯაფარას პოდკასტი / #96
▶︎

„ცოდნის პორტალი“; კრიმინალი; როგორ გვატყუებს ტვინი; ცნობიერება / ჯაფარას პოდკასტი / #96

Real Talk #0 - DOC & STICHY - ბეთლ რეპი
▶︎

Real Talk #0 - DOC & STICHY - ბეთლ რეპი

როგორ ვკარგავთ დღეს 20 წუთში...
▶︎

როგორ ვკარგავთ დღეს 20 წუთში...

ეს საკვები დაბერებას ანელებს
▶︎

ეს საკვები დაბერებას ანელებს

ახალი ფორმულა — 12 ივნისი
▶︎

ახალი ფორმულა — 12 ივნისი

ალექსანდრე ვოლკანოვსკის პროგნოზი და განხილვა | ილია თოფურია VS ჯასტინ გეიჯი
▶︎

ალექსანდრე ვოლკანოვსკის პროგნოზი და განხილვა | ილია თოფურია VS ჯასტინ გეიჯი