1000 დღე ალკოჰოლის გარეშე. ყველაფერი რაც შეიცვალა
რისი შეცვლა შეუძლია ალკოჰოლის გარეშე გატარებულ 1000 დღეს 00:00 შესავალი 01:50 რატომ შეიძლება უარი ვთქვათ ალკოჰოლზე? 02:37 ვიქენდზე დალევის ტრადიცია 06:41 ფიზიოლოგიური ცვლილებები პირველ 3 თვეში 07:13 ალკოჰოლის მოქმედება ორგანიზმსა და ტვინზე 09:58 ფსიქოლოგიური ცვლილებები პირველ 3 თვეში 11:06 უალკოჰოლობა და ურთიერთობები 12:52 უალკოჰოლობა და ჰობი 14:29 ალკოჰოლი და ფინანსები 15:28 უალკოჰოლობის მე-2 წელი 15:15 ალკოჰოლის "ზომიერი მოხმარება" 19:03 ალკოჰოლი და სტრესი 20:50 უალკოჰოლო ცხოვრების 3 მთავარი ჯილდო 22:42 უალკოჰოლობის 1000+ დღე ინფორმაციის წყაროები: • What Alcohol Does to Your Body, Brain & He... https://www.ccsa.ca/en/guidance-tools... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

▶︎
ვახო მძინარიშვილი: დამოკიდებულება, დამოკიდებულების დაძლევა, მენტალური ჯანმრთელობა | ცოდნისმოყვარე #4

▶︎
5 მარტივი ჩვევა, რომელიც რეალურად ცვლის ცხოვრებას

▶︎
ადამიანი, რომელიც მილიონიან ბიზნესებს პოულობს: ნულიდან 15 000 ლარამდე 1 თვეში, ნაბიჯ-ნაბიჯ ფორმულა

▶︎
ადამიანის ადგილი სამყაროში: უსასრულობის ფილოსოფია

▶︎
WinSpace | AI გვართმევს სამუშაოებს?| გიორგი ცირამუა

▶︎
#ფუუპოდკასტი | გია ასათიანი

▶︎
ალკოჰოლი - რამდენად საზიანოა, ამპულის ჩადგმა, როგორ მოქმედებს ადამიანზე, რა დოზაა უსაფრთხო?

▶︎
ეპსტინის ფაილებიდან ზამთრის ოლიმპიადამდე - განკითხვის დღე!

▶︎
Listen and Feel the Peace | Tibetan Healing Sounds for Deep Meditation, Inner Peace & Soul Healing

▶︎
თბილისი ვინ დაარსა სინამდვილეში იცით ?! - ზურა ბალანჩივაძე - არა სერიოზული პოდკასტი

▶︎
📚 27 ჩარლი მანგერის ტვინწყობის არქიტექურა Charlie Munger

▶︎
როგორ "მოვიხოდოთ", როცა ყველაფერი გვეზარება

▶︎
რატომ ვერ მიაღწევ მიზნებს (ვერც 2026-ში)

▶︎
ჩემი დამოკიდებულება | გიორგი (იუკურას) ამბავი

▶︎
„ცოდნის პორტალი“; კრიმინალი; როგორ გვატყუებს ტვინი; ცნობიერება / ჯაფარას პოდკასტი / #96

▶︎
Real Talk #0 - DOC & STICHY - ბეთლ რეპი

▶︎
როგორ ვკარგავთ დღეს 20 წუთში...

▶︎
ეს საკვები დაბერებას ანელებს

▶︎
ახალი ფორმულა — 12 ივნისი

▶︎
