你以為你是真的瘦嗎？體脂率、肌肉密度才是胖瘦的關鍵！｜科學大爆炸EP.37
你是傳說中的泡芙人嗎？ 有些人體重很輕、身材纖細，但卻不一定是真的瘦，體脂率、肌肉密度才是胖瘦的關鍵！ 下次碰到明明很纖細的人喊著自己很胖時，先別急著生氣，量過體脂肪後搞不好真的需要給他個拍拍呢。 延伸閱讀： 從起司工廠的廢棄物到健身必備，貴鬆鬆的「乳清蛋白」是怎麼來的？ https://pansci.asia/archives/164835 想要「解決」身上的脂肪，光是多運動還不夠，飲食也很重要！——《走路的科學》 https://pansci.asia/archives/180976
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