Comment faire un demi tour sur place, rabattre, en skiff ou bateau d'aviron à rames.

TITRE DE CETTE VIDEO Comment faire un demi tour sur place, rabattre, en skiff ou bateau d'aviron à rames. ►Stages aviron avec moi : https://www.stageaviron.com ►Contact stages : [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ A PROPOS DE CETTE VIDEO Une démonstration expliquant comment faire un demi tour sur place, rabattre, en skiff ou bateau d'aviron. Il s'agit d'une manœuvre complexe en apparence mais simple si l'on maîtrise l'angle des palettes de ses rames, avirons. Rabattre permet de faire un demi tour sur place en skiff ou dans n'importe quelle embarcation d'aviron, c'est très utile dans les canaux étroits ou quand de nombreuses autres embarcations sont à proximité lors d'une compétition ou d'une randonnée d'aviron et qu'il faut tourner sans abîmer ses rames ou son bateau. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MATERIEL ET LIVRES POUR ENTRAINEMENTS ET SEANCES ►Masters Rowing: Training for Technique : https://amzn.to/3HosEG6 ►Masters Sculling: Technique and Training : https://amzn.to/4aYMm8W ►Beginner's Guide to Indoor Rowing: https://amzn.to/4b1LIYe ►The Complete Guide to Indoor Rowing: https://amzn.to/48BBsoc J'utilise des liens affiliés quand c’est possible et peux recevoir une petite commission (Amazon/Décathlon) pour financer mes caméras et micros ►Mousse de siège de qualité : Coussin d'assise https://amzn.to/41Io8LV ►Pour mains fragiles : Gants Watersport https://amzn.to/3RGltxO ►Rameur fiable utilisé pour mes séances : RowErg Concept 2 https://amzn.to/41Dq20x ►Autre rameur conseillé plus sympa dans un appartement et plus silencieux : WaterRower https://amzn.to/48b0g6a ► Ketllebells (aux dimensions officielles) : https://amzn.to/3H70Aa5 Autres matériels utilisés : https://www.jp-rowingcoaching.com/mat... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT DE BASE GRATUITS EN LIGNE ►Programme d'entraînement base Masters : https://www.mulhouse-aviron.fr/aviron... ►Programme d'entraînement base C7DC : https://www.mulhouse-aviron.fr/aviron... #skiff #aviron #rabattre