ม้ายืนเพื่อสุขภาพ (16 พ.ค. 60)
Get to know the "Healthy Standing Horse," a knee exercise device and a local wisdom from Koh Kerd, Phra Nakhon Si Ayutthaya Province. Watch "Kon Su Rok" Mondays and Wednesdays from 4:05 PM to 4:30 PM on Thai PBS or watch live online at http://www.thaipbs.or.th/live ------------------------------------------------------- Follow Thai PBS online at: Website: http://www.thaipbs.or.th Facebook: http://www.fb.com/ThaiPBSFan Twitter: / thaipbs Instagram: / thaipbs Google Plus: www.thaipbs.or.th/GooglePlus LINE: @ThaiPBS YouTube: / thaipbs

▶︎
ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนเพื่อสร้างความยืดหยุ่น (19 ธ.ค. 59)

▶︎
6 ท่าออกกำลังกายที่ชาวญี่ปุ่นทำเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของขาเป็นสองเท่าหลังอายุ 60 ปี

▶︎
รู้สู้โรค : นวดเท้าด้วยกะลา (26 มี.ค. 61)

▶︎
เก๋ายกก๊วน : ป้าปุ้ม หมอนวดคิวทอง (12 ก.ค. 60)
![เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]](https://i.ytimg.com/vi/xtFWjzsnwNk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLADzeWF-xdAkds_JDMf5GoKVmvsQg)
▶︎
เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

▶︎
หนังคนละม้วน! ผู้เข้าประกวดนางงาม ถูกถ่ายคลิปแบล็คเมล ฝ่ายชายโต้ ไม่จริง! l EP.2224 l 26 มิ.ย.69

▶︎
The magical chair, Ta Saeng, has been with Thai people for over 30 years. | People of Different Ages

▶︎
【เต็มเรื่อง】แม่สามีฉีกหน้าลูกสะใภ้กลางงานแต่ง วินาทีต่อมากลับต้องคุกเข่าขอร้องเธอ

▶︎
🌿 4 ของว่างช่วยล้างสารพิษ ปกป้องไต และเสริม สุขภาพของผู้สูงอายุ ให้แข็งแรงขึ้นทุกวัน

▶︎
แค่บังเอิญช่วยคุณยายแปลกหน้า ไรเดอร์สาวกลับถูกเลือกเป็นหลานสะใภ้ตระกูลมหาเศรษฐี!

▶︎
ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์ ( 3 ก.ย. 61)

▶︎
แม่สามีหลอกว่าสามีมีคนอื่น เธอจากไปทั้งน้ำตา 18 ปีต่อมาเจอสามีอีกครั้ง ตอนนี้เขาเป็นเศรษฐีพันล้าน

▶︎
หายปวดเมื่อยด้วยสามท่า ตรง ข้าง ตะแคง : ดูให้รู้ Dohiru (27 พ.ค. 61)
![[คลิป 143] 2 ท่า แก้ปวดคอ สะบัก คนทำงานหน้าคอม](https://i.ytimg.com/vi/jtsBDHBF8F4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDkLUhyxq78_0QtQAfGU9N25BR4xw)
▶︎
[คลิป 143] 2 ท่า แก้ปวดคอ สะบัก คนทำงานหน้าคอม

▶︎
ปรับก่อนป่วย : เคล็ดลับดูแลสุขภาพแบบป้าปุ้ม (14 ส.ค. 61)

▶︎
تلاوة القرآن للدراسة والتركيز 📚🕛 | راحة وطمأنينة | Peaceful Focus Quran | محمد هشام

▶︎
กายภาพบำบัดแก้ข้อเข่าเสื่อม : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (11 ก.พ. 63)

▶︎
4 Exercises from Japan. Strong Legs After 50!

▶︎
B. Move: How to use a wooden chair to exercise your Achilles tendons (27 Dec. 2016)

▶︎
