Ультра-трейл на 952 км Caucasus Ultra Trail Armageddon | Марина Евграфова

Приключение длиною в Кавказ, а именно в 952 км — какого это? Рассказывает участница трейлового забега Caucasus Ultra Trail Armageddon — Марина Евграфова, которой удалось преодолеть эту дистанцию по Главному Кавказскому Хребту за 18 дней. Поговорим о беге в горах, мотивации для ультра-дистанций и других интересных моментах: — Как получить вдохновение для занятий аутдором на целый год; — Как найти мотивацию для продвижения к своим спортивным целям; — Как и зачем готовиться к ультра-дистанциям; — Как научиться восстанавливаться и наслаждаться бегом в горах. _________________ Приходите на встречи в лекторий, чтобы обсуждать важное: https://alpindustria.ru/school/lesson... Купить всё необходимое снаряжение можно тут: https://alpindustria.ru/?utm_source=y... _________________ Заходите в наш новый магазин в Москве по адресу: Симоновский вал,7б.