Cvičení s MUDr. Richardem Smíškem (7. 4. 2021)
Oficiální webové stránky Spirální stabilizace páteře: https://www.spiralstabilization.com/ Všechny cviky najdete v aplikaci Spiralista 📲 https://www.spiralista.cz E-shop: https://shop.spiralstabilization.com/ Telefonní kontakt: (+420) 284 810 231 Kontaktní e-mail: [email protected]
▶︎
Cvičení s MUDr. Richardem Smíškem (14. 4. 2021)
▶︎
Zbavte se břišního tuku! Jak shodit 10 kg rychle a snadno každý měsíc
▶︎
Metoda SPS - Kurz Skolióza pro pacienty, rodiče a terapeuty
▶︎
Hernia disku |5| MUDr. Richard Smíšek, SPS metóda (SM-Systém)
▶︎
07/2015 - Lékař radí.
▶︎
Bolest zad pryč za 5 minut: Stačí to udělat jednou a záda nebolí
▶︎
SM systém cviky doma – správná technika podle Heleny Krumlové
▶︎
MUDr Smíšek, SM systém Správna chôdza
▶︎
08/2015 - Lékař radí
▶︎
SPS - Cvičení s MUDr. Richardem Smíškem (24. 3. 2021)
▶︎
Adduktory kyčle: Skrytá příčina bolesti třísel, kyčlí i pánevního dna | Fyzioterapeutka vysvětluje
▶︎
SM SYSTÉM (na tohle FAKT zabere)
▶︎
Nejlepší cviky na posílení spodních zad – 7 úrovní obtížnosti
▶︎
Cvičení s MUDr. Richardem Smíškem (5. 5. 2021)
▶︎
Lékař radí
▶︎
Jak začít posilovat hluboký stabilizační systém - první kroky.
▶︎
Jak uchopit lano na SPS - spirální stabilizaci páteře ( SM - Systém)
▶︎
Cvičení s MUDr. Richardem Smíškem (28. 4. 2021)
▶︎
Príklad tréningu 3. MUDr. Richard Smíšek, SPS metóda (SM-Systém)
▶︎