Walk for Peace - ငြိမ်းချမ်းရေးတရားတော်မြန်မာဘာသာပြန် | Meditation & Mindfulness at Lincoln Memorial

ဒီဗီဒီယိုမှာ Walk for Peace လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ အလွန် အရေးကြီးတဲ့ အခိုက်အတန့်ကို မျှဝေပေးထားပါတယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် လမ်းလျှောက်ခဲ့တဲ့ သံဃာတော်တစ်ပါးသည် ခရီးစဉ်အတွင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခဲ့ပမယ့် တရားရှုမှတ်ပွါးများခြင်း (Mindfulness Meditation) က ဘယ်လိုပဲ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမှာမဆို စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးခဲ့တယ်ဆိုတာကို မိန့်ကြားထားပါတယ်။ သေခြင်းကို ရင်ဆိုင်ရမည့် အချိန်တောင် ရှိလာနိုင်တယ်ဟု ထင်ခဲ့တဲ့ အချိန်မှာတော် တရားရှုမှတ်ပွါးများခြင်းကြောင့် စိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် အားအင်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီမိန့်ခွန်းမှာ သံဃာတော်များအား ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပြောကြားပြီး မိမိတို့၏ စိတ်များ၊ မိသားစုများ၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများ၊ အမေရိကနိုင်ငံနှင့် ကမ္ဘာလောကတစ်ခုလုံးအတွက် ငြိမ်းချမ်းရေး ဆုတောင်း မေတ္တာပို့သထားပါတယ်။ မြန်မာလူမျိုးများလည်း ငြိမ်းချမ်းရေး၊ သတိတရားနှင့် မေတ္တာတရား၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်နိုင်ရန် မြန်မာဘာသာဖြင့် မျှဝေထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတာ စိတ်ထဲမှ စတင်ပါတယ်။ စိတ်ကို သတိတရားနဲ့ လေ့ကျင့်ရင် ငြိမ်းချမ်းမှုက ကိုယ့်ထံမှ စတင်ကာ မိသားစု၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ကမ္ဘာလောကသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ This video shares a powerful moment from the Walk for Peace journey. A monk who walked for peace and even faced injury during the journey speaks about how meditation and mindfulness helped him stay calm when he thought he might die. Through mindfulness practice, he found strength, clarity, and peace in the most difficult moment. In this speech, the monk also shares gratitude to the Sangha and offers a heartfelt prayer for peace for our minds, our families, our communities, America, and the whole world. This video is the Burmese translation so that Burmese audiences can understand the deep message of mindfulness, compassion, and peace. Peace begins in the mind. When we cultivate mindfulness, peace spreads from ourselves to our families, our communities, and our world. May peace arise in all beings. #WalkForPeace #Meditation #Mindfulness #PeaceInTheWorld #BuddhistTeachings #PeacePrayer #MonkSpeech #MyanmarTranslation #Dhamma #InnerPeace #ငြိမ်းချမ်းရေး #တရားရှုမှတ်ပွါးများခြင်း #မေတ္တာတရား #ဗုဒ္ဓဘာသာ dream #empowered #power powered #empowered #study #learn #education #English #jobs#jobs,how to get jobs,#education,#school,#university,#drop-outs,#story,#ignitondream,#English,#Freelancejobs#ignition dream #empowered #power powered #empowered #study #learn #education #English #jobs#jobs,how to get jobs,#education,#school,#university,#drop-outs,#story,#ignitondream,#English,#Freelancejobs