Como MELHORAR sua SAÚDE MENTAL em 2024 (IZABELLA CAMARGO) | JOTA JOTA PODCAST #150

📚 Entre para a lista de espera do Clube do Livro JJ e aprenda a estudar livros com profundidade: 👉🏿 https://bit.ly/clube-matricula Izabella Camargo é comunicadora com foco em saúde mental e bem-estar no trabalho. Atualmente, é colunista da revista Você RH, apresentadora do Zencast, podcast do Zenklub e foi 3 vezes TEDx speaker. É autora do Best-seller 'Dá um tempo! Como encontrar limite em um mundo sem limites', criou o movimento da Produtividade Sustentável, o caminho para o equilíbrio entre o que o trabalho exige e o corpo precisa. Trabalhou como repórter e apresentadora na TV Globo, Band e SBT. Quero te convidar pra ouvir esse episódio agora e enviar para todas as pessoas que precisam dessa mensagem. Procure Jota Jota Podcast no Spotify ou nas outras plataformas de áudio, e clique no botão “seguir”. Só. 🎙️Host: Joel Jota 🗣️ Convidado: Izabella Camargo - ‪@IzabellaCamargoreal‬ 🎙️ ÁUDIOS TODOS OS DIAS, ÀS 6h: http://spoti.fi/472cVIu 📢Anuncie marca no Jota Jota Podcast: [email protected] 📲 Siga-nos no Instagram: / joeljota / jotajotapodcast #janeirobranco #saudemental #produtividade