極意は「腹筋」にあり!　躰道の達人・中野哲爾の鍛錬法が目ウロコな件

驚異的な身体能力で知られる躰道の達人・中野哲爾先生の極意はまさかの「腹筋」！ 今回、紹介された中野先生の腹筋エクササイズは全国民必修です。 ▼コラボ動画 ”システマのストライク”を受けてみた!!!【北川先生コラボ】    • ”システマのストライク”を受けてみた!!!【北川先生コラボ】   【仮想対戦】躰道の達人、中野哲爾にボコられる側の視点    • 【仮想対戦】躰道の達人、中野哲爾にボコられる側の視点   ▲中野哲爾の整体、整動、整心チャンネル    / @中野哲爾の整体整動整   ○システマ東京チャンネル　チャンネル登録はこちらから    / tokyosystema   システマ東京ではYouTubeコラボ歓迎です。お気軽にお声がけください。 各種依頼、お問い合わせは下記URLからどうぞ。 https://www.systematokyo.com/contact システマ東京公式サイト https://www.systematokyo.com/ Twitter   / systematyo   Instagram   / systema_tyo   #中野哲爾 #躰道 #システマ #北川貴英 #システマ東京 #船橋 #躰道会 #己錬館 #黒帯ワールド