SE SAUVER DANS L'EAU
BIENVENUE SUR NAGER ET SERENITE : --------------------------------------------------------------------- 1 français sur 7 ne sait pas nager ! Les noyades sont trop nombreuses chaque année... Cette vidéo me semble plus qu'importante et j'espère vous convaincre d'apprendre à nager. les sites dont je parle dans cette vidéo : nageretserenite.com lepetitnageur.fr aquadomic.com __________Votre guide gratuit sur le site de Nager et Sérénité ! ___________ COACHING EN LIGNE ANALYSE VIDEO CONTENUS GRATUIT GUIDE PDF GRATUIT

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![Comment SE MAINTENIR dans l'eau DEBOUT [Tête hors de l'eau et sans effort]](https://i.ytimg.com/vi/7PuMbfgM-8I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDnjtZ_6q33aVe4vHPgT--lVg_aYA)
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Comment SE MAINTENIR dans l'eau DEBOUT [Tête hors de l'eau et sans effort]

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