โยคะเพื่อคนท้องแก้ปวดหลัง : ปรับก่อนป่วย

For pregnant women experiencing weight gain and a changing belly size, try these yoga stretches against the wall to relieve back pain with yoga instructor Phannaphak Songcharoen. #Yoga #BackPainRelief #PregnantWomen ------------------------------------------------------- Subscribe to our channel for more great shows at: http://thaip.bs/YSBht5j And follow Thai PBS online at: Website: http://www.thaipbs.or.th Facebook: http://www.fb.com/ThaiPBS Twitter:   / thaipbs   Instagram:   / thaipbs   LINE: http://www.thaipbs.or.th/AddLINE YouTube:    / thaipbs