#25 - خواص دوش یا وان آب سرد

دوش آب سرد با بدن ما چه میکنه؟ چه اتفاقاتی در اثر بودن در سرما در بدن انسان میوفته؟ ارتباط آب سرد با انواع بیماری های قلبی عروقی، افسردگی، و حتی بیماری های خود ایمنی چی میتونه باشه؟ با من در این ویدیو همراه باشید تا جواب این سوالات رو پیدا کنید. قسمت 22: پیش دیابت    • #22- پیش دیابت | از مقاومت به انسولین تا د...   قسمت 24:    • #24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی ب...   . . با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان. اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند. . اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم https://takl.ink/FJ.Support . . ------------------------ Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

#27 - کدوم میوه‌ها واقعا سالم نیستن؟
▶︎

#27 - کدوم میوه‌ها واقعا سالم نیستن؟

چه میشود اگر برای دو هفته هر روز دوش آب سر بگیریم ؟ | What Happens if you take Cold Showers everyday
▶︎

چه میشود اگر برای دو هفته هر روز دوش آب سر بگیریم ؟ | What Happens if you take Cold Showers everyday

دوش آب گرم یا سرد؛ کدام واقعا بهتر است؟ جوابش شما را شوکه میکند!
▶︎

دوش آب گرم یا سرد؛ کدام واقعا بهتر است؟ جوابش شما را شوکه میکند!

#70 -  کلسترول چی هست و دقیقا چیکار میکنه؟
▶︎

#70 - کلسترول چی هست و دقیقا چیکار میکنه؟

#30 - 140 ساعت فست
▶︎

#30 - 140 ساعت فست

معجزه دوش آب سرد در افزایش انگیزه، سلامت و بهره‌وری
▶︎

معجزه دوش آب سرد در افزایش انگیزه، سلامت و بهره‌وری

#16 - دوپامین | نقش مهمترین هورمون بدن در مود ما
▶︎

#16 - دوپامین | نقش مهمترین هورمون بدن در مود ما

#26 - سندروم خستگی مزمن  و ارتباط آن با معده
▶︎

#26 - سندروم خستگی مزمن و ارتباط آن با معده

فواید و معجزات زیبای دوش آب سرد / Benefits of cold showers
▶︎

فواید و معجزات زیبای دوش آب سرد / Benefits of cold showers

دوش آب سرد بعد از تمرین چه تاثیری دارد؟ (۳۲۹)
▶︎

دوش آب سرد بعد از تمرین چه تاثیری دارد؟ (۳۲۹)

صبح که از خواب بیدار شدیم چیکار نکنیم و چیکار بکنیم که سالم بمونیم ؟ توصیه های پزسک و علم پزشکی
▶︎

صبح که از خواب بیدار شدیم چیکار نکنیم و چیکار بکنیم که سالم بمونیم ؟ توصیه های پزسک و علم پزشکی

#43 - روغن های مختلف آشپزی | روغن اشتباه استفاده نکنید
▶︎

#43 - روغن های مختلف آشپزی | روغن اشتباه استفاده نکنید

چطور تستوسترونتو بالاببری
▶︎

چطور تستوسترونتو بالاببری

#76 - تری گلیسرید | کم کردن خطرناک ترین چربی
▶︎

#76 - تری گلیسرید | کم کردن خطرناک ترین چربی

#24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم
▶︎

#24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم

اگر شبها اینو نخوری، عضله سوزی شروع میشه! | دلیل ضعف عضلات مخصوصا در افراد بالای ۵۰ سال
▶︎

اگر شبها اینو نخوری، عضله سوزی شروع میشه! | دلیل ضعف عضلات مخصوصا در افراد بالای ۵۰ سال

من ۳۶۵ روز دوش آب‌ یخ گرفتم ، این اتفاق افتاد...!(واقعی)
▶︎

من ۳۶۵ روز دوش آب‌ یخ گرفتم ، این اتفاق افتاد...!(واقعی)

سال‌ها اشتباه کردیم! فرمول علمی برای آب کردن چربی شکمی و لاغری ماندگار
▶︎

سال‌ها اشتباه کردیم! فرمول علمی برای آب کردن چربی شکمی و لاغری ماندگار

چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان
▶︎

چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان

#23 - معکوس کردن روند پیش دیابت | مقاومت به انسولین
▶︎

#23 - معکوس کردن روند پیش دیابت | مقاومت به انسولین